今夜はグラノーラを焼いています！ 先日（といってもずいぶん前になってしまいましたが…）キャンペーン当選✨でお送りいただいた 「ななつのしあわせドライフルーツ　７種のミックスレーズン」を使わせていただきました☺️🍇 せごどんさん、丁寧なメッセージカードをありがとうございました。 いつも思うのですが、タ

よっかさん素敵なインタビューありがとうございます✨ こいぬさんはフッ軽（←失礼💦）でパワフルな方だな〜と思っていたのですが お仕事に子育てに…とたくさん活動されてきた賜物なのですね☺️ タマチャンショップ愛たっぷりな ランキングも楽しみました🎶 平和なワンダーランドって言葉がすてきです！ わたしもこ

さくらんぼ狩りの旅行にプロテインや美粉さん達を持参しなかったので💦💦帰ってから体が重く感じます さくらんぼ沢山食べたからしゃないの！なんて皆さん思いますか？ 今朝はヨーグルトにキウイ、バナナ、タマチャンショップさんからのレーズンミックスやアプリコット、みらいのこうそを入れて食べました 飲み物はい

【SALE】美と健康に願いを込めて！タマチャン七夕まつりSALE開催🎋

タマリBar～今夜のお客様は、こいぬさん～【インタビューVol.6】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。今夜来店した6人目のお客様は、既に⑩タマに到達されているこいぬさんです。丁寧で素敵な投稿の数々は既に170件超。タマリバでの交流を心から楽しんでくださっていて、さらに健康や栄養に関

タマチャンショップの佃煮が美味しいので、美味しいおにぎりになりました😋 盛り付けも綺麗と言って下さり、とっても励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

こなゆきコラーゲン 膝に違和感を感じて、最初に目に入ったのがタマチャンショップでした。以降、ずーっと飲み続けてます！

おぎそんさんコメントありがとうございます🌻✨✨ レーズン生活楽しんでおります😏❤ わぁー🤭素敵ですね✨✨ タマチャンショップさんのレーズンとっても美味しく口に運ぶ度に幸せになれます🍀

簡単で美味しいオートミールおにぎり ■材料・分量１人分だけ・オートミール 30g・水 60cc・しあわせ佃煮きのことわかめ　大さじ1〜2・いりごま白　適量■作り方①耐熱容器にオートミールと水を加えよく混ぜて、レンジ600wで1分20秒チンする。②佃煮を細かく切ってごまと一緒に①にまぜる。③ラップで握って出来上がりです。 自家

皆さんこんばんは 月曜日からさくらんぼ狩りに行ってました🍒🍒🍒 投稿見るだけで大変な数 そのうち投稿したいと思いますが今日明日は全部拝見するだけで精一杯です 気持ちだけのお裾分け まださくらんぼが甘くて美味しかったのに浸ってます。脚立に乗らなくても下のほうから上まで真っ赤でつやつや どれを選ば