やばいッ😰 あんまり寒くて　床暖入れてひっくり返ったら　寝てしまってた💦 今日は日中　とてもいいお天気で　 誘惑の少ない早朝にウォーキングも行ってきました💪 ショクササイズ片手に　帰宅してからはオトメチャン 完璧やん👍 それが　夕方から急に風がきつくなり　真っ暗な空に😱 今にも雨降りそう☔ と

返信ありがとうございます！ タンパクオトメと、休息プロテインも飲み始めました！ タンパクオトメ系は単体で、美粉屋系は混ぜて飲んでみようと思います！ なかなか食事で栄養を摂ろうと思っても難しいものがあるので、タマチャン頼みです！

タンパクオトメが網羅的に成分が入っているため、一緒に混ぜる際は、量を調整いただいた 方がよいかもしれません。 ちなみに私は、朝タンパクオトメを牛乳で割って飲んで、 夜に「みらいのこうそ」「ちょーぐると」「こなゆきコラーゲン」時々「ショクササイズ」 を全部混ぜて飲んでいます♪母なるスムージーもプラスさ

プーさん、コメントありがとうございます～✨ Instagramでもチェックしていただけて嬉しいです！ タンパクオトメとONE、使い分けて常備とは…まさにタマチャンマスター👏 万博でもよいアピールになることを願っています♪

タンパクオトメの休息プロテインは他のフレーバーのタンパクオトメちゃんたちと違う効果を感じられていますか？ 試したことないのでもし効果の違いを感じていたら教えてもらいたいです！

あ！それ思います！タンパク質！野菜好きだけど足りないよねってなります💦 不足したなと思うとソイプロテイン飲みますがこの前近くのドラッグストアで見たのでタンパクオトメ買って飲みました！ お腹ゴロゴロしなくて嬉しくなりました！ お店で見ると嬉しくて欲しくなっちゃいますね✨

タンパクオトメにコラーゲンにみらいのこうそに…と全部ミックスではないですが別の飲み方で飲んだりしてるけど大丈夫です👌 身体に良いものはたくさんとりたくなりますよね😋

タンパクオトメも開始！ そしたらオマケに粉雪コラーゲンが来て、コレも良き！で追加！さて、ちょーぐるとも腸によいとな……追加！ 母なるスムージーも追加しようかな…… そこで質問！ これらをぜーんぶいっぺんにシェイクして飲んでも効果おちませんかね？？ これで、朝晩の食事にならないかな〜と思ってます

タンパクオトメを飲んでもらってますがONEも進めてみます！ マッチョさんは風邪ひきやすいというのでONEで栄養バランス整えて欲しいです✨ キャプテンの動画でよっかさんを久々に見てお元気そうで嬉しかったです✨ 頑張ってくださいね👋

タンパクオトメとｏｎｅは 必ず常備していて その日の栄養摂取量によって どちらにするか決めてます😋💕 タマチャンショップの美味しさを 胸張ってアピールして来てくらいね～💪