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初めまして👍️💕 毎日が暑すぎて食欲も落ちてしまいますね〰️🥵💦🌞 お野菜素材のプロテインもあるのですね😀✌タンパクオトメでたんぱく質も摂りながら乗りきって下さいね🩷🎐🪭 これからも宜しくお願いします🤝🙇

この猛暑で食欲もなくなってきたんですけどこのタンパクオトメでお野菜もタンパク質もしっかりとってのりきれますように～と願ってます。

タンパクオトメがあるから、大丈夫だとは思うのですが✌️ まだ歯医者が終わってなくて、あと３回なんですが、今週の治療の夜に仮歯が欠けまして😂 舌を度々噛んでおります😅 それも食欲に影響してると思います💦 ご心配、ありがとうございます🩷

タンパクオトメに助けられてます✌️ 朝１番にシクラメンにお水をあげるのですが、既にお散歩を諦める気温💦 皆さまも、体調管理、大切にお過ごし下さいね！ 🎋毎日元気に過ごせますように 　らんぷだけでなく、タマリバの皆さまとそのご家族も🎋

タンパク質不足が言われてるのでタンパクオトメは嬉しいですね！！ 栄養バランスも素晴らしいです✨ バナナトースト🍞🍌にナッツとか絶対美味しい組み合わせ😋

美味しそうなトースト🍞 タンパクオトメは、強い味方ですよね〜💪 シェイカーから、オトメ愛を感じます🩷

タンパクオトメ！ 今日の冷凍バナナトーストには、砕いたナッツとメープルシロップをかけて…✨ 食感もプラスされて美味しかったです！ 朝はタンパク質を食べるのが難しいから、タンパクオトメちゃんはなくてはならない💓 冷凍バナナとタンパクオトメちゃんで元気に過ごせますように🎋

朝食パンに、きんぴらごぼうサンドとタンパクオトメを！ 朝タン＆食物繊維！ 今日も猛暑を乗り切れますように！！

北海道良いですね💞行きたいです✈️ ゴルフ☔や暑さが厳しいとﾌﾟﾚｰするのも大変ですね☀️また鹿に遭遇ですね🦌 ﾀﾝﾊﾟｸｵﾄﾒ　PROTEIN　CUBE　⛳️のお供💕✌🤗 ｸﾞﾙﾒ旅も楽しみにしています🥢🍽️

昨日まで主人と北海道に行ってました😊 ゴルフと美味しい物を沢山食べるグルメ旅😋✨ ゴルフは☔で散々で100切りはならずでしたが、ゴルフのお供はタンパクオトPROYTEIN CUBE😋 2つ食べたらお昼までお腹はもちました😊 北海道でも、ゴルフ場に鹿が🤩 今年は鹿とご縁があるみたいです😅 残りの