🌿簡単✨お腹に優しいおにぎり🍙作りました😋 三十雑穀黄の炊き立てをみたらおにぎり食べたくて、◎胡麻油、べっぴんはとむぎ、削節、胡麻、海苔、ひじき、お醤油色々入ってます😆 タマチャンに知り合ってから口にするものはなるべく良いものをと意識していたら自然と体重落ちてきてます✨👍理想まではまだまだです😅

おはようございます✨ 職場のみんなも子供いる人はキョーフの夏休みと騒いでおりました😆 子供にとっては最&高のパラダイスがやってきましたね😆 毎日お弁当もお疲れ様です。のーちゃん無理しないでくださいね。明日行ったら休みですぞ😂 頑張りましょうね✨ 研究員さん達も楽しく元気で過ごす夏休みになる事

最近 写真は撮るけど投稿しないで 溜まったのが20枚はあって(笑) 比較的最近のですが 以前頂いた 三十雑穀米の黒+玉ねぎスープご飯 じゃがいも もやし + 玉ねぎスープ デトックススープ少し zakiちゃん大葉醤油ナッツを 卵でまとめたの。 美味しかったです🎵 以前は味噌汁に出汁の何かを足

大丈夫ですか❕❔ 湿度が高いとやっぱり 身体に来るんですね💦 (プーの母親も毎日のように言ってます😥) クーラーで除湿も大切ですが… ある一定の時間だけ窓を開けて一気に除湿するのもコロナ&除湿には良いですよね👍

お母ちゃん、おっはー🌞👐 せやねんw 揚げて片付けさえしてくれたら毎日でもええわ🤣 そうそう！ 例のコーンスープ飲みはったでー🌽www 最後、ご丁寧にパンつけてお掃除食べまでしてたし🤣どないー🫰 とうもろこしの安いうちにもっかい仕込んどかな🏃‍♀️🌽

いつもご心配いただきありがとうございます🙇‍♀️🩷✨✨✨‼️ なるべく胃腸に負担のかからないように、冷たいものばかりにならないように気をつけます😓💦 おぎそんさんも毎日元気マッスル💪！でお過ごしくださいませね😊🍀🍀🍀✨

zakiちゃん おっはー👐 唐揚げはホンマに毎日でも食べれる 揚げてくれたら🤣 ペペロンチーノも美味いな😋

はなはなさんとこも野球でしたよね💞 私も、毎日、高校野球の結果チェックしたり 生配信チェックしたり たまに休みの日に行けそうな時には観に行ったり⚾ 暑い中頑張ってる高校球児、見るだけでウルウルしますよねぇ それ、めっちゃわかる😆 今は、息子たち、まだ大学でやってますよ～😆 遠くてなかなか行けま

一緒ですよ 毎日見ては 麹くんがんばれ✊‼️ みたいなね

色々詳しく勉強になります✨ 野球観戦いいですね✨ 高校野球の県大会も始まってますね⚾️ 毎日結果をみてドキドキハラハラしてます😆暑い中野球してる高校球児見るだけでウルウルしてます😂