【台風の影響なのか?😳昨夜は涼しかったので、エアコン消しました😅先ほどようやく晴れ間が🌤️美粉屋シリーズ、一番飲みやすいみらいのエステをまたもや、スペシャルドリンク仕立てにしてみました🥤&昼食はタマチャン商品で食通新聞の冷や汁作ってみました😅😋】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもあり

汗をかいた後には塩分補給！これがピッタリですね！きゅうり、ウチになっていたのでこれを作ってみたいです！

キーマカレー風おじや むね肉ミンチ ゼブラなす🍆 太きゅうり🥒 紫キャベツ🥬 みらいのしょうが なないろカレー 三十穀薬膳スープ しょうゆ 青にんにくラー油 温かくスパイシーなもので体を温めましょう🐷❤️

きゅうり、梅のさっぱり感と出汁スープのコクで美味しいの間違いないですね😻 アレンジが素敵です❣️ 実は私も偶然出汁スープ（トマトの）で茄子炒めをしました😊 万能で助かります🙌

ありがとうございます😄 ハートきゅうり🥒正解でーす✨ 可愛いと言って下さり感激です💓 ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしながら作りました〜💕

きゅうりは水分もたっぷりで夏に最適ですね😊✨ とっても美味しそうですね！！ 三十雑穀出汁スープ、使ってみたいです💞

梅もきゅうりも夏にもってこいですよね💯 美味しく食べて、元気に酷暑を乗り切りましょう💪

ともさん 見てるだけで涼しくなりますね 梅おかかきゅうり 今から作りますね ありがとうございます🍀

暑い日にはきゅうりをよく食べます 身体の熱をとってくれますよね♪ 梅おかかのたたききゅうりを作りました☺️ 火を使わず簡単！ 味付けに使うめんつゆを、 タマチャンの三十雑穀出汁スープに置き換えてみたら 大成功🌸　すごく美味しかったです♪ 三十雑穀のスープのシリーズは、タマリバで味付けにも使えるの

梅おかかのたたききゅうり 火を使わず簡単！さっぱり美味しい箸休めです☺️きゅうりは叩いて味の染み込みをよくしています。 □材料　2人分・きゅうり 1本・梅干し　2個・かつおぶし　1袋・ごま油　大さじ1・三十雑穀出汁スープ　大さじ1/2・すりごま　小さじ1□作り方①きゅうりをポリ袋に入れて叩いて食べやすい大きさにする