叩きキュウリ、三十雑穀スープで味付けする技、真似したいです。 ただ、叩くのが苦手（力加減ができない（笑））なので蛇腹にします！

作りましたよ 出汁スープがなくて 薬膳スープとつゆいれました 切り干し大根が食べたくて 作りましたよ

きゅうりは水分もたっぷりで夏に最適ですね😊✨ とっても美味しそうですね！！ 三十雑穀出汁スープ、使ってみたいです💞

⑨タマ到達おめでとうございます！ 巷で噂の玉ねぎスープが届くのも楽しみですね！ 猛暑対策で日焼け防止大事ですよね、肌温度があがるので帽子やら日傘やら欠かせません！

暑い日にはきゅうりをよく食べます 身体の熱をとってくれますよね♪ 梅おかかのたたききゅうりを作りました☺️ 火を使わず簡単！ 味付けに使うめんつゆを、 タマチャンの三十雑穀出汁スープに置き換えてみたら 大成功🌸　すごく美味しかったです♪ 三十雑穀のスープのシリーズは、タマリバで味付けにも使えるの

梅おかかのたたききゅうり 火を使わず簡単！さっぱり美味しい箸休めです☺️きゅうりは叩いて味の染み込みをよくしています。 □材料　2人分・きゅうり 1本・梅干し　2個・かつおぶし　1袋・ごま油　大さじ1・三十雑穀出汁スープ　大さじ1/2・すりごま　小さじ1□作り方①きゅうりをポリ袋に入れて叩いて食べやすい大きさにする

ご無沙汰しています☺️ 毎回パスワードが 中々で(笑) イイネやコメントも出来ず 2～3ヶ月過ぎちゃいました 皆さんお元気ですか？ 新しいバッジ嬉しいです㊗️ ありがとうございます☺️ また、タマリバ２周年おめでとうございます㊗️ 2年間で何人タマリバ伝えたかな？ 10人以上はタマちゃんl

9タマ到達のプレゼントが届きました🎉✨🎉✨ 重くてびっくり！美味しそうなお米と大好きな三十雑穀でした🥰 ありがとうございます🙇 タマリバのみなさんがとても優しくて温かくて、あっという間の到達でした✨ 先日ウワサの玉ねぎスープも購入したので、届くのが楽しみです💞 タマチャン商品に囲まれ幸せです！

コメントありがとうございます😊 カ○ディのグリーンカレーパック　(牛乳の紙パック飲みきりサイズとおんなじ)そのまま使いました😂 　 タマチャンの甘くない16雑穀ポンポコポン　お菓子として　香ばしさ美味しくてポリポリいけちゃうんです　裏目にサラダ　スープ　　ヨーグルトのトッピングにと有りました　べっぴ

おはようございます☀ いつもの週末モーニング🍞 今日は旦那さんの誕生日🎂㊗️ 元気で迎えられたことに感謝です✨ 旦那さんは仕事で早朝帰ってきました❗️ 私は寝てるので（起きないんかーい🤣） 息子達からのプレゼント📦が届いてたのでテーブルに置いておきました！1人ニンマリしてたようです😁 私からは服