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　ここばばさん　こんばんは🌇 　そうめんでサッといただくのではなく、 しっかりお野菜もいっぱいの食卓ですね⌒(u_u*)⌒ 　この様なお食事に賛成🙋‍♀️

【2024年6月】タマリバ月間賞 授賞式        皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ 7月に入りまして、暑い日が続いていますね💦自宅からすぐのところに母校の中学校があるのです

そうめんつゆにうま味!三十雑穀デトック・スープ ■材料・分量　1人・刻み葱　葱2〜3本・三十雑穀デトック・スープ　小1・粉チーズ　小2・生卵　1個・めんつゆ　少々(無くても🆗)■作り方①小鉢に材料を全部入れて　よくかき混ぜるだけです②茹でて水切りしたそうめんを絡めていただくと　濃厚で　栄養満点のつゆに　思わず　舌鼓😘そうめんのおかずです 

体調崩した時や食欲のない時でもあっさり食べられますね!!しょうがでポカポカになれそうでエアコン苦手な人にピッタリですね💕︎

うさちゃんさま、こんばんは。ありがとうございます。😊🙏❣️うどん用に作ったあまり汁で作り、美味しく頂きました。😋❣️

カナカナさま、こんばんは。ありがとうございます。😊🙏❣️優しい味に、みらいのしょうがの、ピリッととしたアクセントが加わって、美味しかったです。😋❣️

ラビットさま、こんばんは。😊🙏❣️優しかったです。🤭ラビットさまはまだ、みらいのしょうが未使用…あんなに素敵な💓お料理の投稿をされているのに。❣️今、セール中ですよ。🤭

とうもろこしご飯旬を感じられて美味しそうです🤤雑穀入りで栄養たっぷりですね💕︎

体に優しいごはんですね😋 私は、まだ、みらいのしょうがを使った事がありません😅

今回はらっきょうの甘酢漬け(黒酢バージョン)の漬け汁を使って酢鶏を作りました😊 無駄なく漬け汁も使い切れるといいな～😊 食材は胸肉、もも肉、赤パプリカ、ピーマン、ごぼう、茄子 胸肉は塩麴パウダーをふりふりして冷蔵庫で寝かします ごぼうは軽くレンチン 茄子と一緒に米油を絡めてフライパンで火を通しま