年中ダイエットの私にはピッタリです😆

わかります。私ももう眠いです😆 ありがとうございます😊 ダイエットにも良さげです。 とろみつけるとお腹はります🤭

おばあちゃま健康的な👏😁 2キロ太るなんて美味しく食べれた証拠ですね👍 私は怖くて測ってません🤣 これからこっそりダイエットするつもりです。 スープに後で茹でもやし入れました🤣 レシピ見てくれてありがとうございます😊

ありがとうございます( .ˬ.)" 仕事よりは 気持ちは元気です(笑) 普段、雑に食事してるので とても助かってるんです。 使い方良くないかもだけど… ダイエットではなく 栄誉補給として活用してます。 (*°ㅁ°)ﾊｯ‼ タマちゃんのお試しが 何種類かあったはず εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします。 我が家は大晦日から、お正月料理を食べます😋 （大晦日とお正月と2日間食べます😆） 仕事がギリギリまであったり、１日から仕事の人がいたりしたので大晦日と1日に『お疲れ様』と『おめでとう』でご馳走用意するようになりました。 こちらは大

こんばんは☺️ みらいの酵素効いて良かったです☺️ 朝起きた時に白湯飲むのも 良いですよ🎵 内臓温まり ダイエットにも、美肌にも◎です🎵

和食でもあり洋食でもある楽しいONEプレート🥰🎶 ダイエットの実感もあるのですね～🤗👏 もう少し頑張れば変身も夢じゃないかもしれませんよ～💪FIGHT✊ こちらこそありがとうございました🙇

そうなんですね～ 免疫力って　楽しいと　グングン⤴️すること　自分自身で　白血球の数値に現れ　身で　体験しました☺️ 仲良しになられた方々は 重い　軽い　の差は有りますが　同じ病友で　手術の不安、術後のリハビリ等の抱える問題をお互いに励まし合い　前に進もうと　 今してる努力💪　これもお互いに労って

おはようございます☀ 今年最後の、週末モーニングです😆 🟠ロールパンにスクランブルエッグとトマトとレタス。卵にはこなゆきコラーゲンと塩麹入り 🟠サラダ🥗はナッツ、ドレッシングにみらいのこうそ、しあわせオイル入り 🟠おにぎりは三十雑穀黒に昆布と海苔とオサカーナ 🟠スープはたまねぎスープにクコの実 🟠

こんばんは☺️ 温まるレシピありがとうございました🎵 どれも大好きです☺️ どれも作ります(笑) 生姜は 粉 生の生姜 チューブの生姜 一番身体が温まるのは 粉👍 粉末は一番身体が温まるので みらいの生姜はめちゃ◎です☺️ ただ、 料理により 刻みやスライスも 合わせた方が○なものありま