azuazuさん、こんにちは😊 ありがとうございます🎶 私こそ昨年の夏にタンパクオトメのコメントもらって助かりました👍 アクティブに活動している方の話は重要なので参考になりました😄 タマチャンの箱が午前、午後届いたのでタマチャンの日でした🥳

みみこさん色んな味のタンパクオトメを飲んでいらっしゃいましたよね！ お気に入りは抹茶ですか？ お好みのフレーバーとの出会いを2025年楽しんでくださいね！

オートミール　私もなんです あまり食べてこなかったんだけど　クッキーとかにすると　しっかり噛みごたえがあって　美味しくて　ハマりました😆 ドライフルーツ　もっといっぱいいれても美味しいですよね💓

カカオパウダーとか　入れてもありやな‼️ プロテインバー　私も市販品　食べたことないんやけど　おやつ感覚やわ😆 子どもらも　そんな感じで食べてた😂

オートミールあまり食べないんですがタンパクオトメポチったばかりなので作りたいです！ 好きなナッツもいれられますね😋 美味しそう&手軽に食べられて👍ですね

一晩の冷蔵庫で地割れが元に戻りました 多少縮んだと思います 焼き温度も　時間も　ベスト　アラームなって即オーブンから出したのも　良かった点だと思います　朝食べ終わって残りをて👐で割ると　音がシュワッ(細かな気泡が弾ける音に似てるの)も聞こえ　私には　安上がりなのに　こんなにきめ細かなスフレができたの

チョコ味かと思ったけどベリーの色だったとは！ ショートブレッドみたいな感じですか！？ プロテインバーは食べたことないけどおやつみたいにザックザック食べれそうですね！

ともさん ありがとうございます😊 そうなんです　お好きな味で　お好きな甘さで作れます‼️

美味しそうです☺️ 味のアレンジもできていいですね♪

ゆっくりし過ぎて　こんな時間　タマリバを朝から2時間程さかのっぼっていました😄 目にはよろしく無いですね　あっ！　クコの実食べるんだわ❤️ 昨晩焼いたスフレを切り　やさしいルイボスティーで一息です 上には　タンパクオトメはんなり宇治抹茶とこなゆきコラーゲンパラ〜ッといい感じです 一晩寝かせたら　ま