ホッ😯❗ らんぷ🪔さんダイエット されていたのですか❔🤗 三十雑穀米美味しいですよね🤗🎶 お水が多めだったのかなぁ～🤔 おにぎり🍙になるはずですよ～ (タマリバの皆さんが作ってますからね～👍) もやし確かに一袋は多いですよね～😅 でもナムルなんかにすると生野菜感覚でさっぱりいつもよりは多めに食

こんにちは🙂 コメントありがとうございます🎶 カナカナさんは、雑穀米を色々試してみられたのですね🤗 らんぷはまだ３種類目です タマチャンショップの三十雑穀米、色々食べてみたいです🌾

こんにちは😊 タマチャンの三十雑穀米は本当に美味しいですよね🎶 私も色々食べ尽くしましたが最終的にはタマチャンの三十雑穀米に落着きました😋💕

ありがとうございます🙂 三十雑穀米、美味しいですね❤️　朝に炭水化物を食べるといいと聞いたので、🍙作りましたが、結局朝には食べておらず😅 栄養ドリンク飲んでたら、「もやしにタウリン入ってるよ」と言われ、ダイエットを強く薦めるドクターから🍄とこんにゃくを食べろと言われて💦 以前お世話になった漢方医から

三十雑穀米　美　を炊きました！ 今まで食べていた雑穀米とは違って、少し香ばしく感じました💕　三角おむすびにしたかったけと、上手くいきませんでした💦 チキンチャップと、家計のお助け　もやしと🍄のたまねぎスープ炒め、フリルレタスと🥒と🍅のサラダ🥗

いつかの晩ごはんです♪(投稿してない写真が沢山あって💦) 焼き肉プレートです😋 三十雑穀のおにぎり、サラダ、かぼちゃと長ねぎのソテーと一緒に盛り付けました😋 三十雑穀米は冷凍したものをレンチンして使ってまーす😅 三十雑穀米大好きなので、三合炊いては冷凍保存して、食べています😋レンチンでも変わらぬ美

ありがとうございます😄 常に美味しいものセンサーが働いている主人のお陰で、美味しい海鮮丼になりました😋 雑穀米の酢飯、大好きなんです😋💓 お取り寄せ大好きなので、時々大変な事も、今日もお米がいっぺんに15キロ届いてビックリ😲 本人曰く、5キロずつ届くと思って注文したらしいです（笑） 置く場所もない

こんばんは〜😄 カナカナさんも三十雑穀お好きでしたよね～。うちは、長男が雑穀米嫌いなので、３合炊いて冷凍して使ってまーす😅 私だけ毎日、雑穀米です😄 近所のスーパーには、大きな海老がよく入荷するのでそこで買っています。 １０尾入っているので、４尾はさっと湯がいて氷水で冷し、お刺身で食べました😋 次

なんと　なんと　なんと　素敵な海鮮丼‼️ 雑穀米の酢飯もナイス👍です お取り寄せしてくれる素敵な旦那様❤️

蒸し暑い一日でしたね😅 みなさんのところはいかがでしたか❓ 私のバイト先は　水曜日が休みなので明けの木曜日はめちゃくちゃ忙しいんです💦 お給料前やから暇かも　は大誤算😱 汗だくになるぐらいの忙しさでした💦 疲れ果てて　なんだか今日は　しっとり和食が食べたい気分 🌱鯛のホイル焼き 一緒に入れたら野菜