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ラビットさん コメントいただき、 ありがとうございます✨✨ ラビットさんも三十雑穀とちょーぐるとが大好きなんですね！ 一緒のものがお好きな方がいるととても嬉しいですよね☺️ 腸活もサポートでできているとのことでよかったです♪ また機会がございましたらタンパクオトメもぜひ！ こちらこそ、これから

おはようございます。森の三十雑穀を食べて、きのこを沢山摂取して菌活して健康な体作りを目指します‼️

バタバタです_:(´ω`」∠):_ 返事も投稿もできずにすみません💦 森の三十雑穀とにんじん+コーンご飯を この前炊いたのを📸 蒸し暑い日が続いてるので 体調にはお互いに気をつけましょう いのちのワイン プロテイン継続中

防災アラートが　何度もなった今日💦 夕方になっても気温下がる気配なしですね⤵️ それならば 辛いもので汗かいて食欲増進をねらいます🤣 居酒屋summer🏮　本日は 【 ヤンニョムチキン定食 】 🔷ヤンニョムチキン 鶏もも肉を中華麹で揉み揉み下味 フライパンで両面焦げ目ついたら蓋をして蒸し焼きに

セーラーマイさんはじめまして！ 三十雑穀でご飯炊かれてるのですね✨ わたしも毎日三十雑穀ご飯たべてます😋 わたしもいつも新商品わくわくで買います🎶

はじめまして✨ 私も今三十雑穀炊いて朝ご飯待ってるとこです😆　タマチャン商品くるのワクワクしますよね✨ こちらこそよろしくお願いします✨

おはようございます☀こちらは最高気温35℃に上がるそうです😂 海の日で　学校もお休みの連休最終日😸　きっと　海や川へ遊びに出かける方いらっしゃることでしょう🚣🏊🏄 楽しい1日なりますよう お星様にお願いいたします⭐ 昨日の朝ごはんに生地から作ったピザを2種　作り 両方とも大好評でした 1つ目は

こぼさん退院されて良かったですね😄 1か月ぶりの三十雑穀嬉しいですよね😆 無理せず徐々に色々食べて元気になって下さいね😊

色々食べられるようになりましたね👏 三十雑穀が食べられるようになって良かったです✨やはりよく噛んで食べる事が大事ですね。 私も胃腸が弱いので悪くなると医師に、よく噛んで食べてないでしょ❗️とか怒られます（私の事をよくわかってくれてます😆） いつもは痩せたいと思いますが、悪い時は食べれないから痩せるけ

ともさんありがとうございます😊 週末モーニングおすすめです😋 私はいつもパン1枚におにぎり🍙とお味噌汁とサラダ、ヨーグルトが基本です😆　でも三十雑穀味噌スープなど使って簡単にします🤭 仕事の日はほぼバナナと美粉だけとかなので週末が楽しみなのです😁