初めまして☺️ タマチャンショップの美粉シリーズは 溶かしやすいのですが みらいのミルクだけは 何か容器で シャカシャカしないと ちょっと飲みにくいかも？です。 牛乳は 日本人にはカルシウムは 吸収されにくく 牛さんがホルモン剤多用されてるので 積極的には飲まなくなりました。 (中学生から２年

初めまして🤗 更年期ありますよね。 私は47が一番酷かったかなぁ。今は何もなくなりましたが。 お腹周りは温める(仙骨が一番) 夏でも温かいもの食べたり飲んだり 自分を癒やす時間を作る 自然に触れる(畑が理想) 自分を褒めるも◎ 私は今日頑張ったなぁ✨みたいに。 焦らず 頑張り過ぎず ごゆるり

初めまして🤗 ショクササイズとタンパクオトメ◎ですよね😊 私はお客さまに教えて頂いたのが 寝るのに体力がいる、筋力もいる けど、年配になるとどちらも少なくなる。 それで沢山寝れなくなり 朝早ーく起きてしまうと。 私は２年位前に 段々朝目が覚めるの早くなり(笑) 4:30〜５時から活動してま

～星に願いを～ 夜空の星🌟をブルーベリーに見立て 母なるスムージー見習い研究員こいぬです✨ 初めましてのタマチャンショップで 注文して2日後 2017年5月 母なるスムージー注文してました。 約１年で６袋注文してたにも関わらず 記憶の中では ２袋注文で ちょっと苦手で終わってました(笑) 最近

初めましてハシビロ5さん ありがとうございます😊 そうなんですよね 夜間は太りそうなイメージが💦 仕事終わってからもう帰宅時間がお昼に近くまた仕事の間に仮眠もするので 食べて寝たら太るし😭 食べないとお腹が空くし😅💦で

初めまして ここばばと申します😊 どうぞこれからもタマリバの中のお付き合い 頂けますと嬉しく思います 私も１人少ないですが 毎日ドタバタのワイワイ家族👨‍👨‍👧‍👦 お友達の家に 子供の１人が降園後すぐに遊びに行き うっかり夕方にお迎えを忘れてしまい、あっ!１人足りない‼️😅気付くのが遅すぎ

初めまして😄 🐰です オサカーナ梅味 美味しいですよね👍 きゅうりと梅は相性バッチリ‼️ またアイデアあったら 教えてくださいね🙋‍♀️

初めましてまして😀 私も先日投稿し始めました。 いとこのお子さんの方が年が近くて小さい頃はよく遊び相手してました。 おかげでとっても子供好きです。 いろんな投稿が楽しみです😊

初めましてよろしくお願いします ((｡･ω･)｡_ _))ﾍﾟｺﾘ そうですよね💦 ニュース観てたら 都会の方は36度と！ 今の時期に36度だったら夏本番 _:(┐__꒪ཀ꒪):__私は乗り切れるだろうかと タンパクオトメ初めて4日 肌の調子が良くなってる気がします！ 優しいお言葉ありがとうございま

初めましてよろしくお願いします。 ((｡･ω･)｡_ _))ﾍﾟｺﾘ ゴキバキw そうなんです💦 足も上手く伸ばせず 仮眠もあんまり出来てないです😅 仮眠用ベッドかソファが欲しい！ 優しいお言葉ありがとうございます