妃奈子ちゃん 焼きなす　食べたいなと思ってたとこれよ 私も　今夜　クリチつかったの ひじきにクリチ、ナッツ、玉ねぎスープにナッツ麹で和えたんよ ナッツ麹の代わりに　甘麹とか　妃奈子ちゃんアレンジして　作ってみて めちゃくちゃ　お勧めよ👍 保険料　県で違うんやね 知らんかったわ😅

雨の予報が　雨降らず 意外にいいお天気でした☀️ 昨日　お話してた　次男の自転車🚲 ウォーキングがてら　お迎えに行ってきました 係のおじいちゃんが　とても素敵な人で💓 私が手続きの書類を書いてる間に　次男の自転車をタオルで　ピカピカに磨いてくれたんです もう　感激でした‼️ 次男　ご対面した自転

おはようございます😊 今日は職場の保育園　遠足予定でしたが雨で中止💦 残念ですが　その代わりに室内で親子レクレーションを行うようです！ きっと今頃親子で楽しんでいる頃だろうな😊 昨日のお昼はこの間作り置き冷凍しておいたそら豆ライスバンズを使ってライスバーガーを作りました🍔 時短で作るなら、焼肉

まぁ　涼しくなったりと言うか寒い 今月は時短　忙しい日々を送られている方が多いい中　最　早くか❓どうすれば❓栄養も❓ 《15分　の　スパゲッティ》 ●材料…スパゲッティ　ベジ畑洋風　粉チーズ 松の実　クコの実　ひまわりの種　林檎 ●調味料…たまねぎスープ小1.5 アマニ油　胡椒 ✜作り方…

おはようございます！今日も朝から雨の一日です☔️少し肌寒さもあるので朝はしょうが白湯からスタートしました^^ 昨日は豆腐サラダをメインのプレートにしました！ 豆腐サラダ 豆腐、アボカド、オリーブオイル、玉ねぎスープ、塩昆布、べっぴんはとむぎを混ぜるだけ！ 5分もあれば出来ちゃう即席レシピです！ 我

三十雑穀スープよかったですー。薬膳ぽくて、品のある感じになりますよねー。京都とかの料亭の味…（行ったことないけど）そんな感じ♪

本当に　美味しそう😋😋 暖まるし　スープもいいし　閃きが　凄し〜🥰 なんという安さ　そんなに沢山入っているのに👀👀 うらやましきかな🤗🌻🌻🌻

今日は朝から小雨☔️ そしてすごく寒い💦 長袖でも寒くて上着羽織りました！ こんな時体調崩しやすいので温かいもの飲んで身体暖めてます！ お風呂もゆっくり浸かりました🛀 そして晩御飯は新じゃがで 🌿ほったらかし新じゃがトマトグラタン😆にしました ✳︎新じゃがは半分に切って皮ごと茹でます ✳︎ニン

らんぷさん オートミールデビューおめでとうございます！ 今ひとつでしたか…。 オートミール推しとしては、ちょっと悲しいです（笑） もしよければ、豆乳とタマネギスープで少し水分多めで10分くらい煮て見てください。もちろんそこに玉ねぎなどの具材やデトックススープ入れてもOKです。リゾットみたいな仕上が

私も昨日からななつのしあわせ青汁飲み始めました🥤✌ 取りあえずお水に混ぜて飲みましたが 青汁にしては飲みやすかったです🩷 牛乳とコンソメ🤤入れたらまた違ったスープ🌟ポタージュが出来上がりますね💕　作って飲んでみます🥰 またアレンジあったら教えて下さい🩷m(_ _)m