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色鮮やかで、とっても美味しそうなパンプティングですね～😋 簡単に作れるのがいいですね❣️
タンパクオトメの休息プロテインを定期購入するようになって数ヶ月 就寝前に無調整豆乳で割って、オトメちゃんシェイカーを使ってます😅 こちらも数日前の写真です😓 こちらは自分へのプレゼントです✨ もし親友にプレゼント🎁するなら、お試しサイズのタンパクオトメの分包を選びます🤗 そろそろ自炊復活
とっても美味しそうですね💕︎シェイカー毎日思いっきり振って二の腕のトレーニングしてます🤣
タンパクオトメのほんのり甘さが私にはピッタリです✨ 旦那さんは甘党だからハチミツかけてました🍯
寒い日が続きますね！ こちらは毎晩雪が降ります。 タンパクオトメで、こんなに素敵なお料理ができるなんてスゴいです！
プーもまだお会いしたことのないタンパクオトメです😋 美味しそうで良いですね～🥰💕
今年のバレンタインは 以前Naoさんがあげられていた ガトーショコラを作ってみました🍫 表面が割れて見た目がイマイチですが 喜んでもらえたのでよかったです🍀 ▼Naoさんのレシピ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/beoc5ai
タンパクオトメのソイミルクティー風味があるのでそれで作るとほんのり紅茶の香りがしそう！と入れました！ 予想通りの味で美味しいあつあつのパンプティングができました✨ シェイカーで材料全部混ぜたので洗い物いらず （↑これ多いです😆） よかったら簡単レシピはこちらです↓ https://www.commu
🌿簡単✨オトメなパンプティング🌿
タンパクオトメプロテイン付属スプーン1杯（今回はソイミルクティー風味使用）✳︎ラカント 小さじ1あればバニラオイルかバニラエッセンス数滴✳︎こなゆきコラーゲン 小さじ2・飾りの果物、粉糖、はちみつ、しあわせナッツ数個等 🔶作り方🔶①パンを四角くひと口大に切って耐熱容器に並べます②◉の材料を
🌿簡単✨オトメなパンプティング🌿 タンパクオトメプロテイン付属スプーン1杯（今回はソイミルクティー風味使用）✳︎ラカント 小さじ1あればバニラオイルかバニラエッセンス数滴✳︎こなゆきコラーゲン 小さじ2・飾りの果物、粉糖、はちみつ、しあわせナッツ数個等 🔶作り方🔶①パンを四角くひと口大に切って耐熱容器に並べます②◉の材料を
休日の今日は遅めの朝食 本日のプロテインスープはクラムチャウダー🦪 他の味も飲みやすくて美味しい🥰
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