【特別コラボ💐】人気の美容専用プロテイン「タンパクオトメ」がAmebaトップブロガーEmmaさんと特別コラボ！ タンパクオトメの特別セットを販売！Emmaさんのブログ記事はこちら ≫タンパクオトメを普段からご愛顧くださっている皆様も、まだ試したことのない皆様も超お得な今回のセットをぜひGETしてください✨販売期間：2024年10月20日（日）〜10月27日（水） 💐💐💐 今回販売するのは下

タンパクオトメを飲んで、予備として持っているめまいの処方薬を飲むも、中々効いてくれない💦 甘くないおやつの大切さをが身に沁みた１日でした😂😂😂 (夕食は上記の物を作れました) 皆さまも、体調管理を大切にされて下さいね🤗

タンパクオトメのピュアプロテインと 三十雑穀米粉と 年中大好きさつまいもで 鬼まんじゅう〜😋 ピュアプロテインは 加熱しても成分がそのまま摂れるので 料理にも大活躍です👏 ちなみに昨年も作っていて それがこちら https://www.community.tamachanshop.jp/cha

おいもonおいも タンパクオトメソイ黒ゴマ15g豆乳100gを混ぜてなめらかになったら冷やして完成！シリコンタッパーを使うと温めもできて混ぜるのも楽ちんです。 芋けんぴはさつまいも(中)一本を皮ごと細切りにして少し焦げ目がつくまで炒めます。そのあとお好みの量でカラメルソースを作り芋と絡めたら完成！しあわせナ

　おぎそんさん　こんにちは☀ 　これと飲み物タンパクオトメだけでも、動いた分の補給には重くなくて丁度でした。 　甘いのはおやつみたいで、苦手です⌒(:´ー`:)⌒

発酵あんこのパウンドケーキ タンパクオトメ抹茶　大１こなゆきコラーゲン　大１ココナッツオイル　55gきび砂糖　50g発酵あんこ　90g 【  作り方  】型にクッキングシートをひいておく①アーモンドプードル、タンパクオトメ抹茶、こなゆきコラーゲンはふるっておく②米粉とベーキングパウダーは合わせてよ

タンパクオトメの準備です。

タンパクオトメ春バニラ味を混ぜて豆乳で飲んだら、中々微妙～でした😂

きのこソテーにカレー粉ぱらりの栄養食！ タンパクオトメも一緒に摂って更に栄養価UP間違いなしです！

タンパクオトメおすすめですよ！　 お米たくさんありがたいですね✨ オカズに鶏肉や野菜などたくさん食べてくださいね！！