はなちゃん 逆にそのままのさつまいもを食べるより　さつまいも麹にすると　ダイエットにも　いいらしいのよ 肝臓にも負担かけへんねんて👍 そうです 野田琺瑯さんです 使い勝手いいし　匂い移りもないので重宝してます iwakiガラスさんのも　便利で使ってます （冷蔵庫から出したから　くもった😅） 無印　

丁寧にありがとうございます😊 今日ね蜜が皮に出て来てる安納芋入手したんですがダイエットには不向きかな？とどうしょうと思ってたんですが作りますね！（食べたい欲で見ると買っちゃった） ついでにいいですか？ 下の器は野田琺瑯ですか？ 私今コツコツ集めてるんです✨ 自己満ですが好きな調理用具や食器あると嬉し

もうそろそろインフルの予防接種受ける時期になりましたね💉🏥 マルシェ楽しいですよね〰️🧺 何時間でもいられます🤭笑 カフェラテとモンブラン美味しそう🤤ダイエット中半分こして凄いですね👏私には無理です🤣🌰 タマチャンのアサイー身体に良さそうだったので注文しちゃいました🤳🩷 新発売　試したくなりま

はなちゃん 寒くなると鍋！ お野菜もタンパク質もたっぷりでアレンジ自由自在のダイエットの味方ですよね。 新SNS動画コンテンツ、知りませんでした。 さっそくチェックします！

えー！ 私は、パーっと周りを明るく照らしてくれるような笑顔いっぱい、若々しくて可愛いはなちゃんみたいになりたい🫶🏻 こちらシークワーサーって、普段スーパーとかでは滅多に見かけなくて… そしたら道の駅で、袋いっぱいの濃い緑のシークワーサー見つけちゃって、即買いでした💚 ちっちゃくて可愛いサイズですよ

南国と言われているこちらでも朝晩は流石に半袖では寒くなってきました←昼間はまだ半袖😆 最近ダイエットしてるので夜はほぼ鍋🍲 もやしときのこ🍄‍🟫と糸蒟蒻と…後は色々ですが低脂質高タンパクの物にしてます 鍋好きなので飽きる事なく続けていますが 『タレ』色々変えてます シークワーサー大量買いしてるので

帰るたびにお土産はりくろーと言ってましたからね😅バームクーヘンかりくろーかあげてたら黙るのわかったようです😂 そうなんですよ！聞けば聞くほど食べなきゃ良いってもんじゃないし運動すりゃ良いってこともないし自分に合う長続きするダイエット法探すのから始まりますね💦 今回はちょっと焦りから本気出してます

はなちゃん 息子さんからのサプライズのお誕生日プレゼント！ 素敵な息子さんですね。 はなちゃんの好きなもの、ちゃんと把握されてますね。 ダイエットも順調そうで、すばらしい。 巷には様々なダイエット法ありますが、やはり合う合わないはそれぞれの体質によるみたいです。 糖質制限があう人もいれば脂質制限が合

お誕生日おめでとうございます✨ ご結婚してから初めてのお誕生日かな？ 素敵なお料理でいいお祝いですね🥂 ダイエットすごいです！1週間！ 私もしてますが必死必死で3kgが限界か！？となってます💦 健康でいてもらわなきゃですね！ ダイエット頑張りましょうとお伝えくださいね💪

念願のりくろーですが今！ってなりましたよ💦ダイエットしてるの知ってるのにって😭でもご褒美だから食べなさい言われました😆 私は面倒くさがりなのでレコーディングダイエットがいいんですよ 書くの面倒だから食べないって昔からなるんです！ summerさん太ってないですよ！！ （写真を見る限り😂） でも女子