summerさんおはようございます。コメント　嬉しいです!ありがとうございます💝。毎日毎日　買い物に行けなくて　まとめ買いしてます。そのため毎度の事ですが、賞味期限過ぎ、これ以上の保存はアウト⚠️の挽肉使用です😅いつもつなぎにパン粉かお麩のちぎったものを使いますがオートミールにしました。あまりつなぎ

【期間限定】しあわせ大集合！みっつのプレゼントキャンペーン開催中！  タマリバの皆さん、こんにちは！ 2023年もあっという間に1月が過ぎてしまいましたね…皆さんはこの1ヶ月いかがだったでしょうか？きっとお仕事や家事、育児などなどそれぞれがとてもお忙しかったかと思います。そんな忙しい中でもタマリバに遊びに来てくださって本当にありがとうございます✨

ここばばさん。 美味しそうなハンバーグ💕 目玉焼き　嬉しい‼️ タマチャン　アイテムいっぱいの夕食ですね😊 昼も夜もハンバーグとは　笑 1月　お誕生日だったんですね おめでとうございます🎂

まんぼうさま。ありがとうございます。まんぼう様も青汁にされたのですねー 他にも書きましたが私は豆乳で割って暖かくして頂いています。まんぼう様が書かれていたように明日の朝はヨーグルトに入れてみようと思いました。 ぜひ美味しい飲み方出来たら教えて下さーーい。

よっかさま。ありがとうございます。タマチャンさまからのプレゼント、本当に心がこもっていて嬉しいです。 抹茶ラテ風に豆乳で頂いています。今は暖かいものがほっこりして美味しいです。

おぎぞんさま。ありがとうございます。⑦になれました。青汁は今はホットにして豆乳で頂いてます。 他の方が書いていたようにヨーグルトにも混ぜてみようと思います。

summerさん、コメントありがとうございます☺ 歳を重ねるとなかなか嬉しい変化を感じれることが無いので本当に嬉しいです✨✨ 宜しくお願い致します✨✨

きなこさん。 はじめまして。 効果が実感できるほど　嬉しいことないですよね‼️ 一緒に楽しみましょうね🎶

お昼にブロンコビリー(ハンバーグとステーキのお店)にいってハンバーグとサラダバーで15種類を軽く超える野菜も摂取なのに今日ハンバーグ作るんだった!!ことをすっかり忘れてたの🤣　誕生日月でケーキもプレゼント🍰さすがに食べられなくてお持ち帰りしました👍

おぎそんさん、コメントありがとうございます☺ 野菜プロテインを頂いて呑んだときに美味しさに感動をして愛飲しています(*´艸｀*) 久々に良い変化✨を感じられて、とても嬉しいです♪ 宜しくお願い致します✨✨