私も嬉しいです💗 毎日summerさんの食卓を覗ける幸せに感謝✨ 参考にしたいことがいっぱい詰まってます😊

べっぴんはとむぎくらいの大きさで べっぴんはとむぎより柔らかいです 玄米パンも毎日ではと思っていたし グラノーラは甘いのがあまりすきじゃなくて ぽんぽこぽん良い感じですよ🐷❤️

たまねぎスープは　今は“特製”がつくのですね〜 毎日欠かさないよと　心掛けした今月のタマリバ投稿ですが 不投稿してしまいました　💦 一昨日は　温まる白菜と豚バラのミルフィーユなべ🍲 昨日は　バランス悪いけれど　おでんとスープとオープンサンド←上の紫たまねぎスライスとセロリの真ん中は 市販のクリーム

発酵と薬膳の本面白そうですね！ 漢方とかも好きです✨ 色々教えてくださいね！ かぼちゃコロッケのカレー風味美味しそうです✨甘く食べがちなのでカレー風味してみたいです🎃 私もルイボスティー毎日です summerさんに教えてもらってからはとむぎ茶もいっしょに飲んでいます！ 最近は面倒で一緒に煮出してま

毎日忙しく動いていらっしゃるsummerさん　その中ででも自分時間を持たれているのは素晴らしい。いい本お求めになられました 益々磨きがかけられ沢山の情報楽しみにしております😄🌻🌻🌻

定期購入があることにこの前気付いたのですが、飲みきれなくて溜まったら嫌だなと思って定期購入にしてなかったんです💦 でも、これだけ毎日飲んでるなら…と思って定期購入にしてみました！！！ 確かに、セールで買うよりかなりお得ですね✨😳✨

こいぬちゃん グリーンカレースープ沼やな😆 チーズとの相性は抜群やろな👍 コラーゲン　毎日とるようになって　不思議と手荒れもマシなんよな

そんなそんな健康アドバイスは嬉しいです✨ ありがとうございます😊 だからジムでも毎日筋トレしちゃダメ言われるんですね！ 整体師さんなんですね👏素晴らしい👏 お近くなら通いたいです🤭 マッサージに鍼灸にと『施術』大好きです😆 色々また教えてくださいね！！

いいのそれで　実は生意気な事ばかり言ってと思っていらっしゃると思うのでお話します。 ひまわり　整体師なんです 勿論現役20年以上施術しています。それなのでついつい健康の話になると熱くなってしまって、申し訳ございませんでした🙇 そこで、筋肉は回復が必要なので筋トレなどした時は2日位空けて下さい　も

ひまわりさま、私もいつも思っております。 毎日、完璧メニューですごい！と。 ずっとずっと完璧なのです✨✨　 憧れのお母様です！