私　長年の夕飯のボリューム　お腹空いてしまうので　下げることがちょっと　出来ません　出来るとしたら　豆腐　こんにゃく等のカロリー少ない食品で料理　あ～　それも飽きるかしら　ダイエットしたい気持ちと食べたい気持が　ケンカしあって　食べたい方が　毎日勝ってます　 あ～　ウォーキングも続かなくて〜……😅

summerさま、おはようございます。 ご無沙汰致しております。 毎朝毎朝、暗い中起床致しますが、 summerさまも朝早くから動いていらっしゃるはず✨✨と、私もsummerさまを想い、1日が始まります🌅 いよいよ、お受験モードに入ってまいりました。3年前、長男で経験しているはずなのに、慣れない

azuazuさま、おはようございます。 大変ご無沙汰致しております。 毎日やるべきことに追われておりますがお陰様で、元気に過ごしております。 お気遣いいただきまして、ありがとうございます。 おやつの在庫🎁 嬉しい響きですね。 タマチャンショップさまの美味しくて健康的なおやつでいっぱいですよね☺

クスッ😊コメントありがとうございます😄 ヨーグルトに入れるのが1番手軽だったので、大袋を買った時には毎日ヨーグルトに入れてました😅 良かったらお試し下さいね😊💓

お酢に漬けてるバージョンと交互に毎日食べてます(*^^*) ヨーグルトもおすすめです♪♪

毎日　完璧メニューで凄〜い 美味しそう　なにせ〜そうで終わるのが切ない　食べたいですね〜😊ナッツ大きいですね きくらげも立派　白も同じ感じ何でしょうか?😃🌻🌻🌻

お米が高騰してるので　この際　白米に　毎日入れ　かさ増しして😊　栄養も食物繊維も摂れて　最高よってお伝えしたいですね🥰

今晩は🌌 私はちょーぐるとを大袋で　購入して　少し使用して　忘れていました! 嫌いでは無くて　単純に　忘れていました💦 もう期限切れてしまいましたが　もったいないので　毎日　みらいのこうそと合わせて飲んでます😆

こんにちは😊今日のお昼ご飯はべっぴんハトムギ入り納豆卵かけご飯です！ ご飯は三十雑穀の黒です！いつかは全シリーズクリアしたい雑穀シリーズ！黒は3種類目！毎日とても美味しく食べてます！ タマレビュー、今日は三十雑穀にしようと思います😊 今食べているのは黒、発芽玄米が入っています！ いつもよりプチプチ

長男さん無事に帰られて、本当によかったです❣️行き倒れのように眠りにつくまで毎日楽しみ尽くされたのですね〜！！！若いって素晴らしい😆✨ 帰ってきて好物の夕飯嬉しいだろうな。。なんて美味しそうな煮込みハンバーグ🥹❣️レストランで出てきそう🍽️かなり大きいですよね？？？🤣 菜の花の和物、春を感じます〜