おぎそんさん 温かい返信ありがとうございます♪ クリーミークルーミーさっそく明日の朝食のヨーグルトに入れて食べてみますね。干し芋のちょっとした冷やし方も嬉しいです。色々アレンジ考えるの楽しくなってきました。これからもよろしくです♡

ここばばさんこんばんは🙇‍♂️✨ こちらこそよろしくお願い致します！☺️ 朝食のレシピ、美味しそうですね〜 とても気になりました😆 今度作ってみたいと思います😂

さらざんさん今晩は☺️　ここばばです。よろしくお願いいたします。 私もオーガニックオートミール　ハマってます。朝食をタンパクオトメのミルク割りに　熱湯で柔らかくした一握りのオートミール入れて食べてます。腹持ち良いですね🤭。

タンパクオトメはもちろんですが、最近しあわせ雑穀グラノーラにはまりそうです。特に寒い朝食には温めた牛乳と雑穀グラノーラが美味しくて〜１８０グラム入りでは足りません（笑） 他の味も試してみたいですが今のところプレーンです。大袋があるといいなあなんて思ってます。

ありがとうございます⸜🙌🏻⸝‍ 無花果を入れず、ベーコンなどを挟んでパンケーキのバーガーにしたら、より朝食向けになりそうです💕

今日タマチャンショップから注文していた荷物が届いて📦その中から【三十雑穀中華スープ】【べっぴんはとむぎ】を使って Naoさんが2月13日に投稿されていた【美容納豆】✨https://www.community.tamachanshop.jp/chats/thnvhtbfmm9oa1rs su

こんにちは やっぱりちょーぐるとはいいですよね私も便秘薬いらずになって調子いいです。 朝食美味しそう。タマチャンショップのいろいろ入っていて朝から元気でますね。今日はお天気がよく少し暖かくなったので朝食にコラーゲンやタンパクオトメなど入れたホットミルクを食べてウオーキング１時間してきました。💦💦💦こ

たみゅさん、タマチャン商品盛り沢山のヘルシー朝食ですね😍 お腹に良さそうです👍 タマチャン商品は、どれも安心して食べられるものばかりで、しかも美味しいのでいろいろ試したくなりますよね😆

タンパクオトメのざくろ&イチジク、届きました♪ 酸味が良い感じ〜♪ だだ… マルトデキストリンが使われてたのが非常に残念。 血糖値を急激に上げると言われているものです。 午前中に動ける日だけにしようかなーと思います。。。

納豆は毎朝必ずいただきます😊 純和風の朝食で納豆もネギ入れてのワンパターン💦 Naoさんの納豆はもはや納豆の域を超えた新種の納豆です💕　笑 三十雑穀スープで和えるのですね やってみます👍