簡単で美味しそう〜🤗オートミール、色々とアレンジ出来そうですね😋

ここばばさん、こんにちは😊タマチャンのタンパクオトメにオートミール食べられているんですね♫ 私もオートミールにハマって一時期いろいろ食べてました😋最近は、たまに食べたりしています。 オートミールは少量でもお腹いっぱいになるし、身体にも良くて、いろいろアレンジも出来るので良いですよね👍 タマチャンのオ

ここばばさん ご投稿いただき、 ありがとうございます♪ タンパクオトメ とオートミールの朝食、 健康的でいいですね☺️ 自分もお正月にすこしぷっくらしてしまったので ここばばさんのご投稿を励みに 運動とタンパクオトメの継続を頑張ります💪

よっかさん こんにちは お返事ありがとうございます カルシウム取らないとですねぇ😊 エビブーム🦐ですねぇ ほんとサラダと一緒に合いそうですねぇ ありがとうございます😊

ruriさん、はじめまして。 タマチャンショップのよっかと申します。 初投稿ありがとうございます✨ 骨折は生活も不便になって、気持ちも少し落ちちゃいますよね💦少しでも早く治りますように🍀 オサカーナの食べすぎ注意での取り分け、私もやってます笑 オサカーナと同じく「エビブーム」も手軽にたっぷりカルシウ

今日で、たんぱくおとめとオーガニックオートミールを朝食に取り入れて　3日めになりました。 たんはくおとめ:　スプーン1 オートミール:　適量 こちらを熱湯入れてでよくかき混ぜ　オートミールが柔らかくなったら牛乳を適量加えます。お正月太り解消したいよ～😂

りんごさん、はじめまして。 タマチャンショップのよっかと申します。 初投稿ありがとうございます✨ オサカーナがきっかけで、体に良い食べ物を選ばれるようになったとのことで、とても嬉しいです！！これからも楽しく美味しく健康に良い食生活を送られる中でタマチャン商品がお力添えできれば幸いです。 どうぞ宜しく

せごどんさん こんにちは 皆さんが親身になって相談に乗ってくださったお陰で 商品を絞ることが出来 スムーズにタマチャンショップ商品にたどりつけそうです。 ありがたい限りです🙇‍♂️ 投稿して良かったです😊

プーさん こんにちは コメント ありがとうございます😊 タンパクオトメ みらいのミルク カルシウムたっぷり取れそうです👍 タマチャンショップ商品 色々有りますねぇ 商品説明しっかり 読みたいと思います 教えてくださってありがとうございます🙇🏼‍♀️

こいぬさん こんにちは ほんとですねぇ コラーゲン プロテインも強い味方ですねぇ😊 こなゆきコラーゲンも注文しなくては👍 参考になりました ありがとうございます🙏