だるくっても頑張った…母なるスムージーを飲んで栄養補給してから冷凍ご飯をチン♪ピーマンと塩昆布のごま油炒めの副菜と🥚にほんだしで味付けしてたオカズ！ 母なるスムージーで栄養に安心感があるからこんなご飯でもいい(^^)ダルい時は無理しないで頑張らないこうやって作って食べるだけでも頑張ってるよ(๑•̀ㅂ•́)و✧