ズッキーニとトマトのスペイン風オムルツ 目玉焼きがチンで出来る陶器（蓋付き）を 使って 玉子2個 ズッキーニ トマト 塩醤油マヨネーズとろけるチーズアーモンドミルク 電子レンジ弱で4分 様子をみて半熟なら追加で1分 暑いからチンで料理しましたよ これに大好きなカンパーニュで朝食です 来週から夏休みに

グルテンフリーな蓮根チヂミ🥢🇰🇷 スーパー行けず家にあるものでパパッと 韓国ごはんを作りました🕊️✨ どーしてもチヂミが食べたくなって ニラがない、でも冷凍しているカット葱と そろそろヤバめの野菜室の蓮根を救出すべく 酒が飲めるやつ一丁🍺🙋‍♀️ チヂミは蓮根すりおろし 【米粉・片栗粉・鶏