◯ごまめ◯ オサカーナと黒ゴマを蜂蜜で混ぜて、ごまめにしようと思ってます🐟️

🎄 𝓜𝓮𝓻𝓻𝔂 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓶𝓪𝓼 🎄 皆さんこんにちは！ ついにクリスマスですね✨ タマリバの皆さんや、スタッフのクリスマス事情を聞いてほっこりしているくわちゃんです🎅 今月の頭に、定年退職した父と母を誘って釣りに行ってきました🎣 父は今まで特に趣味という趣味もなく、なにか趣味を作って欲

こんばんは🌙 注文していた商品届きました😊 忘れていた 今年の健康診断にて 骨密度が低くてみらいのみるくは 飲んだりヨーグルトに混ぜたりはしていましたが 大好きなおさかーなでも カルシウムを👍 初めましての ゆず胡椒味と モッツァレラチーズバターさん 食べるの楽しみです😊

いりこの味付けも絶妙です。1番はじめにいりこがなくなってしまいます！ しあわせシェア。 大阪万博、驚きと感動に満ちた体験をありがとう。世界と繋がることができた体験をありがとう。 #ありがとう2025

【来ました〜🤭来ました〜😋の巻き】 プーの秘密㊙️基地でもある 激安スーパーの大セールに行って 大根　1本　100円 キャベツ　1玉　100円 水菜　1袋　88円 人参🥕　3本　178円 などなど沢〜山お買い物して 遊び半分で 大根1本で腕の筋トレ🏋️をしていたら〜🤣🤣 （1本＝1.5kgくらいあっ

お友達からいただいたもののお返しに、タマチャン商品を選びました☺️ 私の大好きなオサカーナと、気になっている三十雑穀をセレクト✨️ ラッピングもあって、お返しやプレゼントにもピッタリだと思います🎁 届くのが楽しみです🍀

先月、お誕生月だったので自分へのご褒美にオサカーナのピリ辛ゴボチ＆チーズミックスを購入しました☺️ しっかりと辛味がきいていて、おつまみとして食べたいっ！🥹 まだまだ授乳中なので、炭酸飲料と美味しくいただきました✨️ たくさんのお味があるオサカーナ、全種類制覇を目標に頑張ります💪 おすすめの味やお

ここ最近で急激に寒くなってきましたね🥶 まだ衣替えもちゃんとできてないので急いでしなければです💦 今月の頭に、所属してるボランティア団体メンバーたちと一緒に登山にいきました⛰️ 登ったのは宮崎と鹿児島の県境にある「韓国岳（からくにだけ）」で、小学校高学年の遠足ぶりの登山！（ガチ登山は初！） ボ

長崎空港内のコンビニに、売ってました

嬉しい週末がやってきました✨ とはいえとはいえ私には少し緊張する事が待っていますが💦 お楽しみも待ってるので楽しみたいと思います😊 タマリバのオフ会も名古屋でありますね！ 皆さん楽しんできてください！ 今度は参加したいのでぜひまた企画お願いします♥️ さて今夜のダイエットご飯は久々に塩麹で鶏ハム