わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/05/30 22:29

やみつき三十雑穀ディップ

三十雑穀ミソスープを使って、簡単で美味しいディップを作りました😋

そのまま食べても、美味しいです💓

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・絹豆腐 1パック150g
・三十雑穀ミソスープ 小さじ1〜2(お好みで)


■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①コーヒーフィルターをセットして絹豆腐をいれ、蓋をするように思ったフィルターを内側にかぶせ、ジャムの瓶などを上に置いて重石にして、10分くらい置く。
②ボウルに①をいれ三十雑穀ミソスープをこさじ1いれてスプーンでなめらかにつぶしながら混ぜる。味を見てお好みの味になるまで、みそスープを足す。

③器にいれ、スティック野菜やクラッカー、ポテトチップス、などにつけてて食べる(今回は、きゅうり、にんじん、ミニトマト)
これはどの三十雑穀スープで作っても美味しく出来ると思いました。

ディップにも、そのまま食べても美味しくヘルシーです😋

次はブイヤベースで作ろうと思います😋

 

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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2 件の返信 (新着順)
ひつじ
2026/05/31 10:51

おしゃれですね(^^♪


ラビット
2026/05/31 11:33

ありがとうございます😄💓
簡単で美味しかったです😋

ひまわり バッジ画像
2026/05/30 22:50

ヘルシーで いいですね

美味しそうだし みそスープないな😋🌻🌻🌻


ラビット
2026/05/31 11:32

ありがとうございます😄
とてもヘルシーで美味しかったので、次は、ブイヤベースで作ってみようと思いました😋

多分、何の三十雑穀スープでも美味しいと思いまーす💓