わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/06/08 23:30

ブイヤベースごはん

三十雑穀ブイヤベースを使って、ブイヤベースごはんを作りました😋

あさりも入れたかったのですが、スーパーに無くて諦めました。今回はアルゼンチン海老だけで。

 

■材料・分量・2合分
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・米 2合(研いで15分くらい水に付けておく)

・水2合分+70cc
・三十雑務白 大さじ2(水70CCに漬けておく
・三十雑務ブイヤベース 大さじ2
・アルゼンチン海老 4尾

・ベランダの山椒の葉 2枚


■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①えびの背わたをつまようじでとる。
②米2合を研いで、三十雑穀ブイヤベースを入れよく混ぜ15分位おく。
③②に三十雑穀を混ぜ、海老を並べ早炊きする。
④炊き上がったら、海老を取り出しごはんを器によそって、海老と山椒の葉をパンと叩いて添える。
 

大さじ2では、少し優しい味わいでしたので、大さじ3入れても良かったかな?と思いました。

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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4 件の返信 (新着順)
Kagu
2026/06/09 19:43

美味しそうですね!
レシピもありがとうございます。
作ってみます(^^)

ひつじ
2026/06/09 13:50

とってもおしゃれです!!

たま
2026/06/09 08:56

オシャンティですー✨✨ブイヤベースをこのかた一度も食べたことがないので、素敵ーー!!と読ませて頂きました


ラビット
2026/06/09 10:41

ありがとうございます😊
三十雑穀ブイヤベースをお湯で溶かすだけで、簡単なブイヤベースのスープになるので、良かったら試して見て下さいね。
これがあると、とても簡単にブイヤベースになりますよ😋
私はいつも、具材を炒めてブイヤベースを作っていたのですが、これを使ったら、今まで何だったのーって思っちゃいました(笑) 

ごはんに入れて炊いたら美味しいかな?と試してみました😋

ひまわり バッジ画像
2026/06/09 07:09

アルゼンチンエビ🦐って 大きいのね

お正月の様な 華やかさ ご飯ですね〜😄

とっても 美味しそう😋🌻🌻🌻


ラビット
2026/06/09 10:36

ありがとうございます♪
アルゼンチン海老大きくて、甘くてお刺身でも美味しいんですよ😋
わが家で1番使う海老なんです!
パエリヤ、トムヤムクン、ブイヤベースなどの時に😊

ひまわり バッジ画像
2026/06/09 10:38

スーパーにあるかな?

ゆっくり 探してみます😊🌻🌻🌻

ラビット
2026/06/09 10:42

結構、何処のスーパーにもありますよ。赤海老と書いてるお店もあります😊
サイズは、色々ですが、私は大きなサイズを選んでます😋

ひまわり バッジ画像
2026/06/09 10:45

あっ あれだ〜👏

小さかったわ あの 赤いエビ🦐 有り難う ございます🙋🌻🌻🌻

ラビット
2026/06/09 10:49

😊💖