わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/01/20 23:49

超簡単スープ

お湯を注いで混ぜるだけですが😅

■材料・分量・1人分
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・三十雑穀薬膳スープ 大さじ1
・糸寒天 適量
・ふえるわかめちゃん 適量

・いりごま 適量

・熱湯 200cc前後お好みで

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①材料を全部おわんに入れ、熱湯を注いでよく混ぜたら完成です。お好みで三十雑穀スープを足して下さい。

 

時間がない時やお味噌汁を作り忘れた時に三十雑穀スープは便利ですよね😋

 

今日はキッチンの後ろの収納の中の賞味期限切れを全て処分して、要らない缶等を処分して、入れ直しました😊

少しずつマイペースで断捨離していまーす💪

 

晩ご飯です♪

タマチャン商品は使っていませんが、右側は、白菜と蓮根を米油と塩だけで蒸し焼きにした白菜ステーキです。

左側は、薄切りした蓮根、生ハム、蓮根、チーズの順にかさねて焼いた蓮根ピザです。

自家製のドライパセリをかけました。

生ハムの塩気とチーズで味が付くので、調味料不要!とっても美味しいんです😋 

それから、三十雑穀入りの鯛めしです💓

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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3 件の返信 (新着順)
summer
2026/01/21 19:05

ラビットさん
糸寒天 入れるのいいですね👍
私もいれてみます🩷

椿姫
2026/01/21 16:23

超簡単スープ

手の込んだお料理
組合せ
お見事!!


ラビット
2026/01/21 17:15

椿姫さん♪
ありがとうございます😄
とっても励みになりまーす((o(´∀`)o))ワクワク💕

ひまわり バッジ画像
2026/01/21 06:51

歯肉の痛みが 直ったら 硬くても大丈夫なので 蓮根蒸し 作ってみます🌞

昨日の強風 ベランダ 被害なかったですか❓🌻🌻🌻


ラビット
2026/01/21 10:31

ひまわりさん♪
歯肉大丈夫ですか?
お辛いですよね〜💦

昨夜は、物凄い風でしたよね〜。
我が家のベランダは、風向きが違ったみたいで大丈夫でした☺️
ご心配下さりありがとうございます😊

ひまわり バッジ画像
2026/01/21 10:37

有り難うございます😊
大分 良くなってきたんですが

右が 痛くて 左で食べてたら今度は左 当たり前なんですけど

大いに 反省です😱

懸命に 塗り薬 塗ってます

ご心配 おかけして申し訳ないです🙇🌻🌻🌻

ラビット
2026/01/21 10:41

私も歯肉がよく腫れて歯医者に行くので、痛いのよく分かります。
早く回復すると良いですね〜😊

ひまわり バッジ画像
2026/01/21 10:43

有り難うございます🙇🌻🌻🌻