わたしのひとさら【レシピ】

プー バッジ画像
2026/06/04 19:10

なんちゃって簡単野菜炒め

簡単レンチン❗️

キャベツと人参🥕を適当な大きさに切り

お豆腐を乗せてレンチン❗️


お豆腐から出たお水で

三十雑穀スープ(デトックス)を2cmほど

混ぜたら完成〜👍



レンチンのみでできる

簡単野菜炒め〜🥰

冷や奴ではちょっと涼しい

梅雨☂️時期にもピッタリな

タンパク質も摂取できる野菜炒めです❗️

 

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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2 件の返信 (新着順)
ラビット
2026/06/05 23:37

レンチンでヘルシーメニュー✨
これからの季節にいいですね😊
美味しそうです😋


プー バッジ画像
2026/06/06 18:20

ラビットさんありがとうございます♪
ホカホカにも
ヒヤヒヤにも出来るので
その日のお天気に合わせて食べれるので
良いです〜😙🎶

ひまわり バッジ画像
2026/06/04 19:20

簡単メニュー 大賛成

レンチン これからの暑い季節
大助かりですーーね👍

なんちゃって 美味しそう😋😋🌻🌻🌻


プー バッジ画像
2026/06/06 18:16

ひまわりさんありがとうございます♪
胡麻風味でお豆腐にピッタリなんです〜🤭🎶
涼しい日にホカホカの
お豆腐が食べれるので
身体温まりそうです〜🥰

ひまわり バッジ画像
2026/06/06 18:27

タンパク質に 野菜のビタミンもしっかり摂れて いいわ

それに ササッとできるのもいいわ〜🤗🌻🌻🌻