タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

タンパクオトメパンケーキ

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■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・薄力粉120g

・タンパクオトメ30g
・生クリーム100ml
・砂糖45g
・ベーキングパウダー10g

・塩ひとつまみ

・卵Lサイズ1個

・牛乳50ml

・スプレーオイル適量

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①粉類は全てボールに入れてホイパーでよくかき混ぜます。
②別のボールに、卵を割ってよく解きほぐし、クリームと牛乳を入れてよくかき混ぜます。
③そこに、粉を全て入れて玉ができないようによく混ぜます。
④冷蔵庫で30分寝かせます。

⑤スプレーオイルを薄く引いて、両面をこんがり焼いたら完成です。仕上げに蜂蜜たっぷりかけて食べます。
 

タンパクオトメ
タンパク質と同時に美容成分を補給することができるタンパクオトメは全15種類のテイストがあり、本格的な運動をされる方はもちろん、通勤や家事など少しの運動でも効果的に健康な体作りをサポートしてくれます。カロリーも低く、美容には欠かせないビタミン・ミネラルも豊富に含んでいるおすすめの商品です。
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5 件の返信 (新着順)
あー
2025/02/08 12:26

こんな朝食食べたいです😍

ラビット
2025/02/08 11:45

とっても美味しそうなパンケーキですね😋💓

ここばば
2025/02/08 07:54

おはようございます😊
朝ご飯に食べたくて 今から 生クリームは無いので 簡単に作ろうと思います😊

妃奈子 バッジ画像
2025/02/08 06:38

もちもちふわふわで美味しそうなパンケーキですね🤤

ひまわり バッジ画像
2025/02/07 16:51

美味しそうなパンケーキができましたね🥳
タンパクオトメのいい何処取り😉🌻🌻