わたしのひとさら【レシピ】

summer
2025/09/02 21:39

ローストバターナッツかぼちゃ

【  材料  】2人分

バターナッツかぼちゃ 1つ

ココナッツオイル(無味無臭) 適量

ローズマリー(生でも乾燥でも) 適量

デュカ 適量

 はなちゃんの素敵recipeはこちら💁‍♀️↓

https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/5yp7hjw2agamjcxx

 

【  作り方  】

①バターナッツかぼちゃをよく洗う

②縦半分に切る

③瓢箪型の膨らんだ部分にある種を取る

④オーブンを170℃に予熱

⑤天板にオーブンシートをひいて バターナッツかぼちゃを置き ココナッツオイルを断面に回しかけ ローズマリーをパラパラ

⑥170℃で40分 焼きます

低温でじっくり焼くと 甘味が増します

⑦焼きあがったら デュカをパラパラと

 

熱々をハフハフしながら 召し上がってください❤️

 

ローストすると 一気に秋の雰囲気になります🍂
 

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「ななつのしあわせミックスナッツ」は、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカデミアナッツ、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオの7種類を厳選ミックス。品質と粒の大きさにこだわり、フレッシュで風味豊かなナッツをお届けします。絶妙な焼き加減で栄養もたっぷり。美容と健康をサポートする贅沢な逸品です!無塩と有塩タイプからお選びいただけます。
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8 件の返信 (新着順)
みん
2025/09/08 18:57

ローズマリーの香りとデュカでまたワンランク美味しい仕上がりになりますね😊
1/2個でも大きそうだけど かぼちゃ好きな私なら食べられちゃうかな😄


summer
2025/09/08 19:30

みんさん
ありがとうございます😊

意外にペロッと食べれます😆
ゆっくり焼いてるから 皮も食べれました👍
デュカが最高に合います❤️

とも
2025/09/07 03:53

素材まるごとでとっても美味しそうです!デュカとの相性もきっとぴったりですね☺️


summer
2025/09/07 09:01

ともさん
ありがとうございます😊

バターナッツかぼちゃ自体が甘いのが じっくり焼いてより甘く それをデュカの塩気で めちゃくちゃいい感じになりました❤️

ここばば
2025/09/06 12:24

カボチヤのステーキですね😊
ローズマリーやデュカでどんなハーモニーかなぁ‼️❓


summer
2025/09/06 19:44

しげさん
ありがとです❣️

バターナッツかぼちゃ 甘くて じっくり焼いたから皮も食べれました

ローズマリーパラパラして焼いたら いい香りで デュカが 甘いかぼちゃの味を キュッとしめてくれて 飽きのこない美味しさにしてくれました

ここばば
2025/09/06 19:51

うちに まだね お手頃サイズのバターナッツカボチヤ 有るので 作ってみたいぁ😋
皮ごとって 栄養丸ごとで嬉し〜い😆

summer
2025/09/06 20:24

しげさん
オーブン 170℃で40分ぐらい焼いたら 皮も とろけます😋

ここばば
2025/09/06 21:00

わかりました😊
ありがとうございます👌🏻

はなはな
2025/09/04 20:32

うわー美味しそうだけど簡単に出来そうなのが嬉しい!!
デュカレシピもありがとうございます🫣
ココナッツオイルは無臭のでもいいですよね?今から出回る栗かぼちゃでも出来そうです😋
これはメイン間違いなし!!


summer
2025/09/04 22:13

はなちゃん
ありがとです❣️
栗かぼちゃでも いいですね❤️
オイル 好みで大丈夫です
オリーブオイルでも🙆‍♀️です
手間ないのに しっかりメインになるから ありがたいです
はなちゃんのデュカとの相性が 抜群です👍

はなはな
2025/09/04 22:29

ありがとうございます😊
自分で作るとオリジナルのデュカが作れるのが良いですよね!
この前乾燥エビ入れました!
ふりかけになりました🤣

summer
2025/09/05 06:07

はなちゃんのデュカ 進化してる‼️

shiori バッジ画像
2025/09/04 18:36

まだバターナッツかぼちゃはまだ買ったことないですが皮まで食べられるんですね!
ローストするだけのシンプル工程だと私も作れそうです!


summer
2025/09/04 19:38

shioriちゃん
ホンマにな オーブンが頑張ってくれるから 楽よ🤣
すごい 甘いのよ

椿姫
2025/09/03 12:48

バターナッツかぼちゃ
食べ方わからず
手が出ませんでした

参考にさせていただきます
ありがとうございます


summer
2025/09/03 16:41

椿姫さん
ありがとうございます😊

バターナッツかぼちゃ めちゃくちゃ甘いです
じっくり焼いたら 皮まで食べれます❣️
今が旬ですから ぜひに

azuazu
2025/09/03 12:40

うわー、秋ですね!!
ココナッツオイルとバターナッツカボチャ、絶対合いそうです!
素材を生かした秋のお味ですね。


summer
2025/09/03 16:35

azuazuさん
ありがとです❣️
なるだけいらぬ手を加えず バターナッツかぼちゃを味わいたく ローストにしました😊
はなちゃんのデュカ が最高に合います

azuazu
2025/09/03 20:00

はなちゃんデュカ最強ですよね〜。
おかげさまで、しあわせナッツの消費スピードが加速しております(笑)
500グラムパックを買い足しました!!

summer
2025/09/03 20:01

やっぱり 500gですよね👍

ラビット
2025/09/03 00:42

summerさん♪
とっても美味しそうなローストバターナッツかぼちゃですね😋
焼くことでバターナッツかぼちゃの甘さが増々になりますね💓
ローズマリーの風味とデュカの食感がアクセントになって良いですね😋


summer
2025/09/03 12:07

ラビットさん
ありがとです❣️

低めの温度でゆっくり焼いたら めちゃくちゃ甘かったです
デュカが いい仕事 してくれます
相性バッチリです👌