オーブンで簡単に作れる焼きおにぎり🍙

こんがり良い香りで、どんどん手が伸びてくる…

いっぺんに沢山作れるので多めに作って冷凍保存しておくのもおすすめです！

■材料・分量
・三十雑穀を入れて炊いたごはん　500g

・しらす　大さじ３
・醤油　大さじ２

・粉チーズ　１０g
・みりん　小さじ１
・ごま油　小さじ１

■作り方
①三十雑穀を入れて炊いたごはんを熱々の状態でボウルにうつします。
②調味料を全て入れ、しゃもじで混ぜて少し置いておきます。（粉チーズが少し溶けます）
③おにぎりを握るか、型に入れて形づくり、オーブンシートを敷いた天板に並べます。

④200度で20分ほど焼いたら出来上がり！

 裏返さなくても、両面こんがり焼けますよ☺️