わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/01/25 11:50

野菜たっぷりの雑穀スープ

冷蔵庫の残り野菜を入れて具沢山のみそスープを作りました😋

時間が無かったので、大根と人参はレンチンして時短に。

 

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・水 3カップ
・三十雑穀みそスープ 大さじ3強
・人参 1/5本
・大根 4cm位

・ロメインレタス 3枚

・ブロッコリーの茎 3枚(下茹で済み)

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①大根と人参は櫛形に切り、耐熱容器に入れ600wで2分レンチンする。
②鍋に水を入れ、大根と人参を入れ沸いたらブロッコリー、ロメインレタスを入れ、三十雑穀みそスープを加え味を整えました。
 

だしを入れず、三十雑穀みそスープだけで頂きました😋

ロメインレタスをスープに入れたのは初めてでしたが、茎の方は食感がシャキシャキして美味しかったです😋💓

 

今日は、キッチンのまえの収納を左側から順番に断捨離しまーす😅

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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4 件の返信 (新着順)
summer
2026/01/26 22:00

ラビットさん
三十雑穀スープシリーズ 美味しすぎて
あっという間に なくなりますよね😅
大容量パックを 待ちましょう😂

冬はやっぱり スープですよね💓


ラビット
2026/01/26 23:58

summerさん♪
ありがとうございます😄
本当に無くなるの早いですよね〜特にsummerさんの所は、1本でも足りない事があるのでは?🤭

summer
2026/01/27 00:15

スープなんかだと 全然たらないですね😅
調味料としてなら なんとかです
マヨサイズ 熱望です❤️

ラビット
2026/01/27 00:20

🤩

とも
2026/01/26 08:26

野菜たっぷり!美味しそうです☺️


ラビット
2026/01/26 23:57

ありがとうございます😄
お野菜たっぷりで美味しかったです😋

たーま
2026/01/26 03:50

私もスープ食べました╰(´︶`)╯♡


ラビット
2026/01/26 23:57

ありがとうございます😄
ご一緒で嬉しいです💓

ひまわり バッジ画像
2026/01/25 12:09

ひまわりも 薬膳スープの方だけど 使ってます🌞

とっても 便利で栄養があるんだから 使わなくてはね😄🌻🌻🌻


ラビット
2026/01/26 00:36

ひまわりさん♪
ありがとうございます😄
薬膳スープは先週使い切りました😅
美味しいんですよね😋

三十雑穀入りって言うのが、良いですよね✨😊

ひまわり バッジ画像
2026/01/26 06:49

おはよう ございます🌞

同感です😊🌻🌻🌻