わたしのひとさら【レシピ】

たーま
2026/01/26 03:49

じっくりコトコト🥣

じっくりコトコト、キノコの旨みもプラスして

寒じめほうれん草とかぼちゃで温める効果プラスしたスープ作りました

 

■材料・分量 2人分
・薬膳スープ 大さじ2
・水 300ml
・キノコ
・かぼちゃ

・ほうれん草

 

■作り方
①お水の状態からキノコを入れて旨みを抽出!
②沸騰したら、薬膳スープとかぼちゃを入れる
③かぼちゃが柔らかくなったら、ほうれん草を入れる
④味見をし、薄ければ薬膳スープを少し足したり濃ければお水をプラスする

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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5 件の返信 (新着順)
ひつじ
2026/01/27 14:52

身体が温まりそうですね

ラビット
2026/01/27 13:22

美味しそうな薬膳スープですね😋
身体がポカポカになりますね💓

summer
2026/01/26 21:58

たーまさん
かぼちゃ いいですね👍
少し煮崩れたぐらいが また美味しいんでしょうね
温まりますね😍

後ろのザクロ入りのパフェ?
美味しそう🤤

ひまわり バッジ画像
2026/01/26 14:57

薬膳スープ 美味しいですよね
野菜の甘みも しっかり出て
身体も 温まりますね~😋🌻🌻🌻

ここばば
2026/01/26 06:13

お早うございます😊
寒さに震える今日この頃❄️昨日は午前少しの間雪がチラつきました!
温まるスープがこいしくなるんですね✨🙏🏻

カボチャもぶなしめじもほうれん草もあるので 作りたいと思いますwぶなしめじは水から入れまーす😊