まめ

2025/03/31 21:28
デパ地下風?三十雑穀とクスクスの彩りサラダ
デパ地下風?のサラダ🥗
綺麗なショーケースに並ぶお惣菜を見るとワクワクしますよね😍カラフルなサラダを、簡単レシピでお家でも🍽️
材料さえ揃えば、順番に合わせていくだけで簡単に作れる一品です✨
■材料・分量
A 三十雑穀 大さじ2
A ひじき 大さじ2
B クスクス 100g
B 熱湯 200㎖
B オリーブオイル 大さじ1
C ラディッシュ 3個
C むき枝豆 お好きな量
C スモークサーモン 5枚
D 蜂蜜 大さじ2
D 塩・黒胡椒 少々
D お酢 大さじ2
D オリーブオイル 大さじ2
■作り方
①三十雑穀を小鍋に入れ、かぶるくらいのお水を入れて10分ほど置いておきます。
ひじきを水に浸けて戻しておきます。

火をつけてコトコト20分位茹で、
雑穀がふっくらしたらザルにあげ、ひじきも同じザルにあげて、水をきります。
②クスクスを容器で計量し、
そこへ熱湯を注いでスプーンで混ぜます。

5分ほどおいてふっくらしたら、オリーブオイルを入れて再度混ぜます。

③ラディッシュは薄切りに。
スモークサーモンは食べやすい大きさに切ります。
④Dのドレッシングの材料を容器に混ぜておきます。
⑤大きなボウルを用意して
...
①の三十雑穀とひじき
②クスクス
③お野菜とスモークサーモン
④ドレッシング
を全て入れて、底からすくうように混ぜます。

お皿に盛り付けたら、いただきます😋

色々な色が揃うと綺麗なので
お野菜は、トマトや紫玉ねぎ、パプリカなど他のものを入れても美味しく出来ます☺️
スモークサーモンの代わりに生ハムも合います💕
パーティーの一品にもおすすめです🎉
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1
件の返信
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投稿を表示デパ地下ですね☺️
とってもおしゃれです♪