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NEW あるもんでひじき 三十雑穀をひじきに入れた事が無かったので、レシピ本を真似て作ってみました😋冷蔵庫にあるもので作ったので、調味料ももいつもの自分のレシピで作りましたm(_ _)m ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・炊いて冷凍した三十雑穀　大さじ4・芽ひ

先週、1月のプレゼントが届きました🎁 縁起ものセット✨️ キャプテン様からのコメントもあり、いつも丁寧で驚かされます😳 早速、三十雑穀の白でご飯を炊いてみました🍚 お豆も入っているから普通のご飯よりも食べごたえがあり、島のお塩をかけていただきました☺️ とっても美味しかったです🍀 ただ、3歳

究極のたまごかけごはん✨ 三十雑穀ごはんの卵かけごはんを作りました😋簡単で美味しい究極の卵かけごはんです💓 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん　1膳分・たまご　1個・塩　1つまみ・牡蠣しょうゆ　適量（その日の気分で、しょうゆ、胡麻油＋塩、オリーブ

キノコッチキーマカレー 普段カレーを作る際は市販のカレー粉を使うんですが、今回スパイスカレーの素をいただきまして😳スパイスバターチキンカレーを作ってみました。※レシピ通りの材料ではなくかなりアレンジしています■材料(3人分)・挽肉 300g・玉ねぎ 1/2個・人参 1本・スパイス①(クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラ

「タマリバプレゼントキャンペーン」に当選して、「2026年縁起ものセット」とJAWSさんからのカードを頂きました😋 そらまめっちのきなこ気になっていたので、楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ JAWSさんへ 嬉しいお言葉ありがとうございます😄 今年も主人が宮崎ゴルフ旅行を計画してくれると言っ

リメイク焼きカレー 具が大きいカレーの翌日は、定番の焼きカレーです。具を小さく切って。我が家は、カレーの日の翌日は、いつもと言って良いほど焼きカレーを作ります。 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・残ったカレー　適量・三十雑穀ごはん　2膳分・ピザ用

久しぶりに具が大きいカレーを作りました😋 ご飯は、三十雑穀米です😋 美味しいかれーなりました。

三十雑穀ごはんで、焼き肉丼を作りました😋 お肉屋産の切り落としを使ったので、とても美味しい焼き肉丼になりました😋

冷凍した三十雑穀に、バルサミコ酢、塩胡椒、オリーブオイルを混ぜてドレッシングにして、わさび菜とレタスのサラダに和えました😋 簡単で美味しいドレッシングになりました。 三十雑穀にドレッシングが染みて、全体に行き渡るのでドレッシングもかけ過ぎなくて良いです✨

三十雑穀とチキンのロールキャベツ 鶏むね肉とむね肉をひき肉にして、炊いた三十雑穀と三十雑穀みそスープを使って、ローキャベツにしました。キャベツの葉が大きくて鍋に入らないので1枚ずつ耐熱容器に入れてレンチンして水に冷やしてから包みました。■材料・分量・6個分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・