■材料・分量
2枚分
・オートミール80g
・Cinnamonpowder小さじ2(無くても🆗)
・豆乳 3カップ
・バター 適量
※後はお好きな野菜やフルーツ ソーセージ🌭も良いと思います😊 お好みで添えて下さい
■作り方
①オートミールと豆乳1カップをボールに入れレンチン2分
②ジューサーミキサーににCinnamonと①と残りの豆乳を入れてガーッと混ぜる
不思議ですが、とろみが出てきます
③フライパンに油(分量外です)を敷き半量をまあるく敷く弱火で3分裏返して2分弱火
④完成したオートミールパンケーキをお皿に盛りお好きな野菜等で飾り付け完成です
みらいのこうそはアボカド🥑の変色を防ぐ為にふりかけました!
Cinnamonが身体に合う方は 是非 Cinnamonの香りが 心地よく 食欲をそそりますw

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投稿を表示オートミールのパンケーキ、大好きです!!
キウイの切り方も素敵ですね!!
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投稿を表示オートミールのパンケーキ美味しいですねー!大好きー
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投稿を表示パンケーキおいしそうです!
フルーツもたっぷりですね☺️
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投稿を表示果物もたっぷりで美容にも良いですね😊
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投稿を表示オートミールパンケーキ🥞
美味しそう😋
沢山の野菜と果物 なんて 素敵なんでしょう🤗🌻🌻🌻