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タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

あー
2024/09/15 20:42

チョコっとしあわせ青汁

青汁が苦手な方や

お子様にも

 

おいしくHAPPYに

青汁がとれる!!

 

むしろ青汁とりたくなっちゃう

簡単アレンジです😄

 

①半額になってるような

だいぶ黒くなってるバナナを

スプーンの背で

ペースト状になるまでよーくつぶす

 

②そこに

ななつのしあわせ青汁、カカオパウダー、

シナモンパウダーを加えて

さらにひたすら

スプーンの背でよーく擦りまぜる

 

私的にはそれだけで完成ですが、

もっとスイーツ感出したいときは

 

羅漢果を加えたり、

②をスプーンでコロコロ丸めて

まわりにカカオパウダーをつけて

トリュフっぽくするのも良いです😄

 

ナッツやドライフルーツ入れても

超GOODです😍

 

カカオパウダーやシナモンパウダーは

お好みの量でOKですが、

私はだいたい

カカオパウダーは大さじ1

シナモンパウダーは少々でやります❤

(身体にとても良い

カカオやシナモンも、

摂りすぎると毒になるので、

このくらいの量が良いらしいです😊)

 

カカオパウダーを常備しておくと

わりと色んな食材が

おいしいチョコになるので

かなり使ってます😍

 

私はほんと

チョコが好きなので

なんでもチョコにしちゃいたい❤

 

そして私は

昔から『青汁』には

わりとお世話になっていて

 

ななつのしあわせ青汁は

私の出逢った青汁の中では

かなり飲みやすいし

成分バランスも超GOODなので

このアレンジしなくても好きなのですが、

 

青汁苦手な方には

これが好評なので

シェアしてみました❤

 

 

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6 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2024/09/17 06:37

青汁のアレンジ!少し癖のあるものもチョコにしてスイーツ気分で食べられるんですね!体にも優しくていいですね💕︎


あー
2024/09/17 07:51

カカオパウダーを常備しておくと
なんでもチョコ的に食べられます😄

summer
2024/09/16 19:23

あーちゃん
なかなか面白いアレンジ‼️

私も青汁はタマチャンのまだ未体験なんよな
○ぁ○ケ○の青汁 あるんよ💦
最近サボってて あんまり飲んでなくて
私 青汁はいけるんよ
あーちゃんの アレンジやってみよ

カカオもシナモンもあるし バナナは必ずあるし👍


あー
2024/09/16 20:19

ありがとうございます❤
F社の青汁さんの場合は
ハチミツとかプラスした方が美味しいかもです❤

タマちゃんのはクセがないので
カカオに隠れてくれるけど
Fはクセ強なので😄

summer
2024/09/17 01:10

そうなんだ‼️
タマちゃんのはもっと癖ないんだ
私が今持ってるのも 私は平気なんだ👍
ということは タマチャンのは 私的には緑茶に近い飲み心地かもね

azuazu
2024/09/16 08:14

バナナとカカオ、この定番の組み合わせに青汁!
私は昔の「まずーい!」という CM のトラウマからまだ青汁飲めてません(笑)
いつかはたまちゃんの青汁チャレンジしたいです!


あー
2024/09/16 16:06

私も昔
まずーいの洗礼受けました😄

過去の青汁は忘れて
新しい青汁に恋しましょ❤

azuazu
2024/09/16 16:09

タマチャンの青汁、いつか買うリストに入ってます(笑)

はなはな
2024/09/15 22:41

あーちゃんのアレンジ良いですね😋
飲むとは違う摂り方参考になります!
私は以前長い間『まずい!もういっぱい』のまずいののんでました😆
まずいけど身体にあってた気がして飲んでたけど販売店が遠くなったからやめてしまってたから
このタマチャンの青汁気になってました!
この中のカワラケツメイが私の大好きなお茶なんです!!売ってる期間が短くてまとめて購入していますとても身体によくてノンカフェインで利尿作用もあって昔から良いと言われてるお茶です✨
なかなか生産者さんが少ないんですよ
これに目をつけるとこがさすがタマチャンだと思いました✨
最近成分を見て知りました!
ポチろうかなと思いました😊


あー
2024/09/15 22:52

モリンガも入っているし、
ほんとにすごく
成分のバランス良いと思います❤

なかなかこの組み合わせの青汁はないかと。

私もむかーし
冷凍の『んーまずい』のやつ
飲んだことありますが
冷凍のはNGでした😂

Crazy😫って思いました😄

どの成分が腸内フローラに合っているかは人それぞれですが、
タマちゃんのは
試す価値ありありです❤

はなはな
2024/09/15 23:17

冷凍のも飲んでましたよ!
crazyて🤣
私は飲んでたら慣れてきて冬のは甘いとかもわかるくらいになってました🤣
どんだけケール好き🤣
そうなんですよね自分に合うかどうかですね✨プロバイオティクス大事👍

あー
2024/09/16 02:34

はなはな様の腸内細菌は
『んーまずいwelcome』なのですね😄
寛大な細菌をお持ちで❤

私の菌たちは
そーとーざわついてました😂

らんぷ
2024/09/15 22:40

青汁がスイーツに🥰
意外な組合せで、びっくりですΣ( ̄□ ̄)!
バナナ意外はあるので、チャレンジしてみようかな🤔


あー
2024/09/15 22:47

せっかくなら
野菜も一緒に摂っちゃえ的に
青汁入れちゃいます😄

カカオはわりと
なんでもチョコにしてくれるので❤

ラビット
2024/09/15 20:58

トリュフクリームみたいになるのかしら?美味しそうですね~😋

私は、他社の青汁が沢山あるのでタマチャンのは使った事がないんです💦

いつもバナナ、キウイ、トマトジュースなどと一緒にスムージーにしちゃうので、今度トリュフチョコにしてみたいと思いました((o(´∀`)o))ワクワク💓

素敵なレシピをありがとうございます☺️💕


あー
2024/09/15 22:35

ありがとうございます❤

私はどちらかというと
『噛む』が好きというか

スムージーにしてしまうと
秒で飲み干してしまうので😅

カカオなどの粉末の量と
バナナの水分量で
自分好みの固さにして

バナナチョコ的に食べてます😄

私も実は
他社の青汁と併用です😊
毎日同じ成分を摂り続けると
アレルギーなどになりやすいようなので、日々チェンジしてます😊