いいお天気でしたね🌸 朝から気持ちよく 洗濯したり用事して 買い物済ませ ノリノリです😆 昨日のともさんのキャロットケーキに連鎖しました タマリバあるある😂 作りたくって❣️ シナモンパウダー、ナツメグをきかせたちょい大人なキャロットケーキを焼きました 甘味をまったく使わず焼いたんで パン代わり

キャロットケーキ ともさんのキャロットケーキに連載ですタマリバ あるあるです💓 【  材料  】ケーキ型 15センチ人参（すりおろし） 200g米粉 100gアーモンドプードル 25gシナモンパウダー 小さじ２杯ナツメグ 小さじ１杯ベーキングパウダー ５g卵 大１個太白純正胡麻油（米油で

昨夜の雨は宵のうちにはあがり 今朝は良いお天気☀️ でも 完全に冬🥶 今年ほど 春を待ち侘びる日はないかも 晩ご飯の用意をしながら 次男とずっと喋ってて 時間あるし ビスコッティ 焼こうかなと😆 シナモンパウダーを入れて大人のビスコッティ 先日炊いた 発酵あんこつけて いただきました タマチャンの

三十雑穀ビスコッティ 三十雑穀を使ったビスコッティ 焼きましたシナモン入れて 大人のビスコッティ 【  材料  】米粉 80gベーキングパウダー 2gシナモンパウダー 小１ココナッツオイル（無味無臭） 40g （米油、太白油でも🙆）きび砂糖 30gアーモンドプードル 40g茹でた三十雑

🌺じゃがいも🥔の肉巻き 巻きましたよ😆 小ぶりの新じゃが出てだので 固めに茹でて冷ましてから 豚バラで巻きました 油をひかずにフライパンで焼いて 余分な油を拭いてから合わせダレ （玉ねぎスープ、きび砂糖、酒、みりん、醤油） しっかり絡めていただきました 🌺ピーマンとキクラゲの炒め物 ピーマンとパプ

＼かんたんあったかパウダーたち／ 名古屋で現実を生きておりますw なにもかもよかった鹿児島なんですけど、 ひとつだけちょっと頭を使ったのが ホテルの部屋の空調と湿度の関係！ 暖房をつけるとカラッカラに乾燥し 消すと寒くて寝られない😂笑 備え付けの良い加湿器にがんばってもらったり 濡れタオルを

冷凍してあったトマトで スープを作りました🎶 トマトはからだを冷やす役割 （からだの余分な熱を冷ます） があるのですが あたため食材の たまねぎ、まいたけ シナモンパウダーを入れたら プラマイゼロっていうかプラス？？笑 それぞれの食材の得意分野を集結させたら なんかわたしのからだにもいいことあ

朝からポカポカいいお天気の一日でした 朝から ちょいとケーキ焼きました 『大人なりんごケーキ』の 進化系🤣 焼きました 生地を 米粉から全部アーモンドプードルに変えて りんごも中には入れず全部上にのっけて シナモンパウダーも生地に混ぜて焼きました 油もココナッツオイル 使いました アーモンドプード

さつまいもスコーン🍠 さつまいも入りのスコーン 焼きましたあっという間に出来きます作ってみてください‼️ 【  材料  】さつまいも 100g米粉 100gベーキングパウダー 小１シナモンパウダー 小１こなゆきコラーゲン 大１塩 ひとつまみ🤏ハチミツ 30g太白純正胡麻油（無味無臭） 20g

餅チョコ ①お餅をチンする ②その間にカカオパウダーをハチミツで練る(お好みでシナモンも加える) ③②にお餅とクルミをあえる 豆チョコ同様にこんな食べた方にもハマっております❤ 心もカラダもお肌もHAPPYになるヘルシーおやつです❤