わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/04/13 01:08

たけのこ三十雑穀ごはん

たけのこを買ってきて、茹でてアク取りをしてから、たけのこごはんを作りました😋

 

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。

・三十雑穀美 大さじ2
・米 2合
・茹でたたけのこ 120g

・白だし 大さじ2

・酒 大さじ1

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①三十雑穀は水60ccに30分以上つけておく。米は研いで、30分位水につけ、大さじ3水をとり、白だし大さじ2、酒1、を入れよく混ぜる。

②たけのこは、適当な大きさに切る。

③三十雑穀とたけのこを加え炊飯する。


三十雑穀味噌スープにはねぎを入れて、茹でたけのこを使った春巻きと一緒に頂きました。


 


三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
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2 件の返信 (新着順)
かいど☆
2026/04/14 23:24

三十雑穀に筍💕
最高の組み合わせですね✨


ラビット
2026/04/15 01:50

ありがとうございます😄
美味しい組み合わせになりました😋

ひつじ
2026/04/14 11:48

春を感じられるご飯でとても良いですね!(^^)!


ラビット
2026/04/14 15:21

ありがとうございます😄
旬のたけのこ✨とても美味しかったです😋