わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/05/24 20:51

大好きな三十雑穀の焼き肉丼

三十雑穀酵素玄米ミックスごはんの焼き肉丼を作りました😋

サニーレタスに焼き肉丼とキムチを包んで味変も楽しみました💓

 

■材料・分量・1人分
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・三十雑穀酵素玄米ミックスごはん 1膳分
・牛肉焼き肉用 100g
・市販の焼き肉のたれ 適量
・サニーレタス 3枚

・キムチ 適量

・いりごま 適量

・ベランダの山椒の葉

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①フライパンに牛脂をひき、牛肉を焼き焼き肉のタレを絡め焼きする。
②器に入れたごはんの上に円になるように盛り付けわ山椒の葉をパンと叩いて添える。

③サニーレタスに、ご飯、焼き肉、キムチ、いりごまの順にのせ、丸めて食べる😋

 新玉ねぎの冷製ポタージュ、焼き野菜、茗荷の甘酢漬けと一緒に頂きました😋

三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
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6 件の返信 (新着順)
はなはな
2026/05/30 14:57

野菜たっぷり焼き肉丼ですね😋
美味しそうです(最近焼き肉食べてない🤤)
酵素玄米ミックスは食べるだけで健康になる気がしますね✨


ラビット
2026/05/30 17:33

ありがとうございます😄
主人と2人になってから、焼き肉の回数が減りました😅
酵素玄米ミックスにしてから、ごはんの量が増えました(笑)

はなはな
2026/05/30 17:57

わかります!我が家もです😅
酵素玄米ミックスないので黒に戻りました!でもまた次の時は注文したいと思います😋モチモチになりますもんね✨
今から暑くなるので食欲なくなるのでご飯食べられるのはいいですね🍚✨

ラビット
2026/05/30 22:15

家も黒のストックがあるので黒に戻って、酵素玄米を注文する予定でーす(笑)

ちょ~
2026/05/28 16:48

カフェの定食みたいです!美味しそうです😋


ラビット
2026/05/29 00:57

ありがとうございます😄
感激です((o(´∀`)o))ワクワク

とも
2026/05/28 08:20

とても素敵な盛り付けですね✨☺️


ラビット
2026/05/29 00:56

ありがとうございます😄
とっても、励みになりまーす💪

ひつじ
2026/05/27 14:58

お野菜もお肉もあってバランスの良い食事ですね(^^♪


ラビット
2026/05/27 16:39

ありがとうございます😄
楽しく作って美味しく、頂きました😋

ラビット
2026/05/25 23:25

すみません。昨日投稿時に写真を2枚に付けて投稿したのですが、今確認したら消えていました😅

サニーレタスにご飯お肉、キムチをのせたものです。
何度か同じ現象が起きていて、気づいた時に編集してはいるのですが・・・

今、編集で添付はしましたが、どうしてなのか?なと思いご連絡しました😅

ひまわり バッジ画像
2026/05/24 21:42

いい組み合わせの 食事ですね

スタミナあるのに サッパリと
食べられそうですね😋

カンパーイ😍🌻🌻🌻


ラビット
2026/05/24 21:59

ありがとうございます😄
サシの入ったお肉でしたので、半分は、さっぱりと頂きました😋

カンパ~イ🍻🥳