わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/08/08 23:40

朝のヨーグルトボウル

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■材料・分量・1つ分


レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・母なるスムージー 大さじ1
・プレーンヨーグルト 150g
・カシューナッツ 7つ

・レーズン 11粒

・プルーン 2つ


■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①プレーンヨーグルトに母なるスムージーをよく混ぜ、他の材料。並べました。

母なるスムージーの量が多すぎたので、少し苦かったです😅

次回はこの半分でいいかも😅


母なるスムージー
たっぷりの野菜とフルーツ、酵素の栄養をギュッと詰め込みました。香料や砂糖は一切使用していない本格スムージー。たった1杯で1日分のビタミン・ミネラルをほぼ充足!手軽に栄養補給しませんか?
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4 件の返信 (新着順)
ラビット
2026/08/12 09:08

ありがとうございます😄
励みになりまーす💪💕

とも
2026/08/12 08:29

グリーンがきれいです♪
盛り付け素敵ですね😊

ひつじ
2026/08/10 13:41

スムージー入りのヨーグルトで栄養価がアップして健康的ですね!


ラビット
2026/08/10 21:52

ありがとうございます😄
お味も身体に良さそうな感じでした😋

ひまわり バッジ画像
2026/08/09 07:08

いつもながら 美味しそう😋

カシューナッツも綺麗に 並べられると 違うものに 見えてくるから 不思議😀🌻🌻🌻


ラビット
2026/08/09 11:06

いつも嬉しいコメントをありがとうございます😄
カシューナッツは向きによって色々な表情になるので、面白いナッツなんですよね😅

ひまわり バッジ画像
2026/08/09 11:46

美味しいしね 好きなナッツの一つです😊🌻🌻🌻

ラビット
2026/08/09 15:43

私もです😋