タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ここばば
2025/01/28 22:33

紅くるりのチーズサラダ

 

 

■材料・分量

2〜3人分
・紅くるり100g  千切り

・大葉 2枚 千切り
・新玉ねぎスライス 30g

・A三十雑穀出汁スープ 小さじ2

・A味噌 小さじ2

・Aオリーブオイル 小さじ2私は白太胡麻油使用しました 

・A胡椒 少々

・A酢 小さじ2

・キリクリームチーズポーションタイプ 1個

■作り方

①Aの調味料を混ぜ合わせて置きます
②ボウルに野菜を入れます
③クリームチーズをお好みで細かくし②に入れます
④①をかけて出来上りです 混ぜ合わせ 乙なお味です 普通の大根でも 美味しく出来ると思います☺️

 

このレシピのサラダは今晩のおかずの1つですが 珍しくご飯のない日 お昼の残りの10割そばが主食です

 

お昼はもっと10割そば沢山です 隣はCacaoスフレです 砂糖を10g減らし ドライフルーツを底に敷き 美味しく出来ました〜😋

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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4 件の返信 (新着順)
あー
2025/01/29 10:29

このお皿
我が家にもある😆
ってところに
嬉しくなりました😄


ここばば
2025/01/29 13:01

あーさんも プレゼント皿でしたか?✨
私はそうです

けれど なんのか?? もうだいぶ昔の事に おもいだせましぇん😂

あー
2025/01/30 23:04

私も思い出せません😂

カップとかスープボールもあります😂

ここばば
2025/01/31 06:13

スープボール覚え有ります 落として割ってしまったけど😅

妃奈子 バッジ画像
2025/01/29 06:32

オリーブオイルとチーズ!美味しい組み合わせですね(^^)


ここばば
2025/01/29 06:44

簡単で、美味しいのです
作って見て下さいね❗😚

たーま
2025/01/28 23:50

紅くるり今野菜庫にあるから作って食べてみたいと思います╰(´︶`)╯♡


ここばば
2025/01/29 06:43

混ぜるだけのドレッシングを切っただけの野菜にかける チーズがまろやかに整えてとても美味しサラダです お試し下さいませ❗😋

ラビット
2025/01/28 23:40

紅くるりのチーズサラダ美味しそうですね😋
味噌を使われたドレッシングがチーズに合いますね💖

私は数年前に、別のコミュニティで紅くるりを知りましたが、まだ出合った事がないんです💦
名前が可愛くて、記憶力低下の私でも一度聞いたら忘れません(笑)


ここばば
2025/01/29 06:42

今 大根が旬ですね 大根でポリフェノール!? 辛味の少ない大根 掌サイズの2個入りですが ¥150税込は お安く買えました
味噌を使ったドレッシング 美味しですね〜✨😋