タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

はなはな
2023/08/13 19:35

🌿簡単✨とろとろナスみそチーズ焼き🌿

ナスがいっぱいあったので作りました😋ワンパン🍳だけで作れます✨

 

◆材料◆2人分

・ナス2本・ネギお好きなだけ・塩小さじ1

・チーズお好きなだけ・オリーブオイル大さじ1

◉三十雑穀味噌スープ大さじ1、みりん小さじ2、酒小さじ1、ラカント小さじ1、醤油大さじ1、お酢小さじ1、たまねぎスープ少々、水30cc

◆作り方◆

①ナスは半分に切って皮目に切り目をいれます。その後塩水につけてください(油を吸いにくくなります)

②◉の調味料を混ぜておきます

③フライパンにオリーブオイルを入れ中火で水気を切ったナスを焼きます。焼き目がついたらひっくり返し弱火で柔らかくなるまで焼きます。

④焼けたナスに強火にして②を回しかけ少しとろっとしたら弱火にしてチーズをのせて蓋をしてチーズが溶けたらネギをちらして出来上がり✨

 

とろとろナスはご飯がとまらなくなりますよ😋 チーズが苦手な方は無しでもOKです🙆‍♀️

今回は初めて植物性チーズというのを購入してみました。ココナッツオイルが原料でした。少し乳製品より溶けにくいけどチーズ感あります😋

 

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5 件の返信 (新着順)
ラビット
2023/08/15 13:38

とろ〜りチーズととろとろなすの組み合わせ最高ですね~😋💖
私も大好きな組み合わせでーす😄

三十雑穀みそを使われたタレも美味しそうです😋✨


はなはな
2023/08/15 17:02

ありがとうございます😊
味噌チー🧀はたまりませんね😋

summer
2023/08/14 20:32

でた〜
はなはなさんの茄子🍆recipe💕
今回はチーズですね
美味しそうすぎて🤤


はなはな
2023/08/14 20:53

ナスの味噌炒めとナスグラタン食べたくて一緒にしちゃいました😆
味噌チー🧀美味しかったです😋

summer
2023/08/15 00:42

はなはなさん
味噌チーズ🧀 最高の組み合わせですね💕
茄子に絡めたら美味しいやろな🤤

ここばば
2023/08/14 07:40

植物性チーズ 私も以前買いました
確かに溶けにくいなぁ
でした
茄子が出回っていて🍆
今が旬ですね~

長茄子を1本/50円で購入しましたが 揚げ浸しで 皮が火を通しても口に残る硬さだったので 皮剥きして 味噌田楽風にしました!

もう一品欲しいなぁ!と言う時
サッと作れますね👌


はなはな
2023/08/14 16:56

ありがとうございます😊
長茄子安いですね😆びっくり‼️
味噌田楽風も美味しそう😋
ナス万能ですね👏

とも
2023/08/14 00:10

お味噌とチーズの組み合わせ好きです♪ なすがとろけて美味しそうです☺️


はなはな
2023/08/14 05:17

ありがとうございます😊
とろとろみんな好きですよね😋

Miyabi
2023/08/13 20:08

はなはなさま、こんばんは!

美味しそうです🥰
大好きなものばかり!
わかりやすいレシピも、
ありがとうございます☺️
作ってみます🍆


はなはな
2023/08/13 20:23

ありがとうございます😊
なんだかナスとチーズを食べたくてお味噌いれて合体させました😋
ご飯にあうメニューになりました🍚✨