(2人分)

大根　4〜5cm程

人参🥕　10cm程

アボカド🥑　1/2個

ブロッコリー🥦　適量

三十雑穀米　1/4合程(40g程)

たまねぎスープ　スプーン🥄1.5杯程(5g程)

①三十雑穀米を炊きます🎶

②野菜を1cm角に切ります🎵

③①と②をしっかり混ぜます💕

④最後にたまねぎスープ🧅をふりかけて完成👏

たまねぎスープ🧅とアボカド🥑の相性が抜群でアボカド🥑の甘さを引き立てくれます🥰

その味が野菜達をあっさり食べられるのでいくらでも食べれちゃいます🥰💕