タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

プー バッジ画像
2024/11/07 14:11

アボカド茶

ゴボウ茶のようなホッとするお茶になる

栄養満点💯のお茶ならしいですよねぇ~🎵

アボカド🥑の種 1個

水 1.5l

こなゆきコラーゲン お好みで

 

①アボカド🥑の種を1cmくらいの薄さに切ります🎶

(ヌルヌルする時は良く洗い、乾かしてから切るとかぼちゃやサツマイモ🍠な感じに切れますよ👍)
②お水が沸騰したら種を入れて30分程煮込むとこのくらいの色がついて来ます🤗

こなゆきコラーゲンを入れて完成👏

 

ポリフェノール

アミノ酸

食物繊維がたっぷりなお茶になるみたいですよ~💕

 

 

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9 件の返信 (新着順)
shiori バッジ画像
2024/11/09 12:32

ひとさらでもアボカド茶紹介してくれていたんですね!
種カットしたことなかったけど扱いはそんなに難しくないんですね!


プー バッジ画像
2024/11/11 18:41

shioriさんありがとうございます🎶
プーも今回が初めてなのよ〜🤭
切るにも煮るにも思っていたより簡単でこれでちゃんと栄養素が入ってくれているならこんな良いものないくらいだよ〜😋🎵

とも
2024/11/09 05:54

お茶として楽しめるのですね!すごいです☺️ お味気になります


プー バッジ画像
2024/11/11 18:39

ともさんありがとうございます🎶
とても優しい味と香りで苦みなど全くないのでお子さんでも楽しめるかもしれませんよ~🥰💕

ラビット
2024/11/09 01:10

アボカド茶、初めて知りました😅
どんなお味なのか?興味津々でーす😊
アボカド食べたら、作ってみたいです😋


プー バッジ画像
2024/11/11 18:37

ラビットさんありがとうございます💕
香りや味はとても薄めでまるで…
オーツ麦茶の麦の香りと味を無くしたかのようでしたよ~🥰💕
ホッとするには最高です~😋

summer
2024/11/08 16:23

すごいですね
こんな色になるんだ‼️
日持ちしますか❓
作ってみようかな


プー バッジ画像
2024/11/10 14:15

summerさんありがとうございます🎵
プー今のところ1つの種の分(1.5L)を2~3日程度で飲みきっているので詳しくは分かってないですが…

結構日持ちするのではないかと思ってます~😉🎶

オーツ麦茶の
香りも味も薄いパターンのような
ホッとするお茶になりましたよ~😋💕

ここばば
2024/11/08 11:48

こんにちは😊
こちらでも富士山が初冠雪
いよいよ 本格的な寒さがやって来ますね 
秋が 短く感じるこのごろ🍃🍂🍁です

アボカドの種のお茶 長続きしませんで、三日坊主したが 飲みました 白い種なのに水に浸してると 水の色が赤くなるんですよね プーさんコラーゲン入れて 美容茶ですね🍵


プー バッジ画像
2024/11/10 14:09

ここばばさんありがとうございます🎵
こっちは寒い地域だととうとう氷点下になってきました😉
雪❄もすぐそこまで来ている感じでしたよ~🎶
ここばばさんも作ってたのですね~
さすが👏

プーは結構あの優しい味が気に入ったのでもう2つ目になってますよ~😋💕

さくまま
2024/11/08 09:10

プーさん昨日はコメントありがとうございました✨
アボカド茶初めて知りました!
タネも活用できるなんて知らなかったです😳
食物繊維がとれるのは嬉しいですね!今度作ってみます🥑


プー バッジ画像
2024/11/10 14:04

さくままさんありがとうございます💕
お話ではこんな栄養素が入っているとのことでしたのでもうアボカド様々になりますよねぇ~😂

妃奈子 バッジ画像
2024/11/08 06:32

アボカド茶!初めて聞きました!いつも種は使わずにポイッとしてるので種まで使えるなんて驚きです!
今度は捨てずにお茶にしてみます🍵


プー バッジ画像
2024/11/09 10:54

妃奈子さんありがとうございます🎶
通常はゴミ箱🗑️行きになっちゃいますよね~😅
アボカド🥑の実の倍くらいの栄養があるみたいなんです🥰

切る時だけ気をつけて下さいね~

はなはな
2024/11/07 23:01

この前何かの番組でアボカドの種がいいってやってました!
それは中身をフープロで砕いてたんですがお茶も良いでしょうね👏
たった1個でこんなに色が出るんですねコラーゲンもたっぷり健康茶🌱
私もしてみます😋


プー バッジ画像
2024/11/09 10:48

はなはな🌼さんありがとうございます💕
テレビ📺️でもやっていたのですか🤗🎵
なるほど💡それは砕いていたのですか🤔
そっちも良さそうですね~🤭

一応円球ではあるので切る時だけ気をつけて下さいね~🤗
生のかぼちゃ🎃さつまいも🍠みたいに切ると良いですよ~👍

はや
2024/11/07 19:02

アボガドの種で
お茶が出来るんですね
わたし良く洗って水に少し漬けていても
発芽しなくて
結局捨てていました
やってみますね
ありがとうございます🍀


プー バッジ画像
2024/11/09 10:41

はやさんありがとうございます🎵
プーも同じことしてました~🤣🤣
発芽してくれないとなったらゴミ箱🗑️行きになっちゃってましたが💧
アボカド🥑の食べれる部分の倍くらいの栄養があるらしいんですよ~🥰💕

一応円球なので
ツルツルの時は気をつけて下さいね〜🤗