しあわシェア【交流】

2026/02/17 07:02

オリンピック 若い力が こんなにも強いの‼️
毎日 ビックリしながら 見させてもらってます
スポーツって いいですね もう 観戦だけしかできなくなりましたが😁

話は飛びますが 以前 タマラジでJAWSさんがペペロンチーノの話を ぜうすさんにしてたことが有りました😄

ひまわりも 作ってみようかなと思って野菜が好きなので入れて 味付けは たまねぎスープと にんにく多め 鷹の爪も1本カット 胡椒たっぷりめ

オー 美味しい😋

残った 半分は トマトパウダーを入れて
味変して 食パン🍞に 挟んで 食べましょう

明日が 楽しみ

●材料…スパゲッティ ピーマン🫑 竹輪
玉ねぎ🧅 キャベツ にんにく 鷹の爪/ミニトマト かいわれ

●調味料…たまねぎスープ オリーブ🫒オイル
胡椒 🌻



特製たまねぎスープ(コラーゲン入り)
糖度の高い淡路島産たまねぎを使用し、美味しさに加え濃縮した栄養と高品質の「こなゆきコラーゲン」を配合した自信ある一品です。お湯に溶かすだけで簡単にスープができるのはもちろん、カレーや肉じゃがなどの隠し味にも万能な調味料としても使用することができます。
5件のコメント (新着順)
びーちゃん
2026/02/17 22:35

美味しそうなペペロンチーノ♡お料理上手👏👏👏
野菜入れると華やかで栄養も取れて良いですね。




ひまわり バッジ画像
2026/02/17 23:02

びーちゃん 有り難う ございます🙇

野菜 いっぱい入れるのが 好きなんです😊

そんな〜 上手だなんて 恥ずかしいな〜 お世辞だとわかっていても 嬉しい 有り難うね😍🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/02/17 18:55

『冷蔵庫にいつでもある食材で
栄養抜群に作れる
ひまわりさんのお料理を
見習わなくては〜🤭💕』
っていつも思ってます〜😍


ひまわり バッジ画像
2026/02/17 20:05

プーさん 有り難う ございます🙇

あるもの料理というよりか 節約料理です(笑)

プーさんに 褒められて とっても 嬉しいです😍😍🌻🌻🌻

おぎそん
2026/02/17 17:49

具材のチョイスがひまわりさんらしくて好きです🌻
追っかけでフィギュアをみて、結果わかってるのに
曲が始まる前からもう泣いてました🤣笑


ひまわり バッジ画像
2026/02/17 18:19

おぎそんさん 有り難う ございます🙇

バレたか〜竹輪 見えた👀

もう ペア〜 涙 涙 久々
ジーンとしましたね🤗🌻🌻🌻

やっぺ
2026/02/17 09:58

ほんと日本の選手大活躍ですよね。

たっぷりお野菜のぺペロン私も食べてみたいです~


ひまわり バッジ画像
2026/02/17 10:07

やっペさん 有り難うございます😊
涙流したり 声出したりして
応援してます🌞

野菜が のってるだけで 安心するの 草食動物❓と 思う程
野菜が好き 肉も魚もね(笑)🤗🌻🌻🌻

azuazu
2026/02/17 08:58

ひまわりさん
ニンニク飛ばしませんでした?(笑)
ニンニクのいい香りがしてきそうです!
オリンピック、メダルラッシュで最初の頃のメダルを忘れてしまいそうです(笑)


ひまわり バッジ画像
2026/02/17 09:08

azuazuさん 有り難うございます😊
そして1月当選 おめでとう🎉ございます

ニンニク🧄届きましたか(笑)
大分 耐えられる 胃腸になったので 余計 美味しくなりました✨🌻🌻🌻