しあわシェア【交流】

2025/06/12 20:03

タマリバ連載のズッキーニです。
黄色と緑のズッキーニで梅あえにしました。
冷蔵庫の終活のため、竹輪使いました。
梅を叩いて、りんご酢、ハトムギパウダー、新生姜の甘酢漬け、ごま、ごま油で和えました。
このジメジメで私はむくみがちになります。
カリウム豊富なズッキーニ、積極的に食べてます。
そして今日はオトメキューブが届いてました!
このパッケージにほっこり癒されます。
お引越しときの非常食にとっておきます(笑)

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10件のコメント (新着順)
みん バッジ画像
2025/06/13 21:18

梅を使ったお料理はこの時期お弁当のおかずにも良さそうですね!
メインがお肉でもお魚でも合いそうです😊
黄色のズッキーニに私もまだ試したことないので 手にとってみようと思います😊

プー バッジ画像
2025/06/13 20:20

カラフルなズッキーニ🥒と
サッパリ梅酢が良いですね🤗💕
やっぱり色鮮やかなお料理を
作るのがお上手です🤗🎶


azuazu
2025/06/14 21:20

プーさん
ありがとうございます!
さっぱりしたものが食べたくなるジメジメですね。
色どりないと食欲なくなりがちです…
と言っても、ときめく色のお野菜買ってるだけですが(笑)

shiori バッジ画像
2025/06/13 18:18

冷蔵庫の終活に着手しましたか!
終活と言えど楽しんでとりかかれちゃう終活ですね 笑
ズッキーニの黄色食べたことないので見かけたら買ってみたいです!


azuazu
2025/06/14 21:18

shioriさん
ありがとうございます!
終活しながら、今日は誘惑に勝てずとうもろこし買ってチンして粒取りして冷凍してしまいました(笑)

shiori バッジ画像
2025/06/15 17:35

冷凍庫に仲間追加 笑
とうもろこしは問題なく消費できると思いまーす!

Bri バッジ画像
2025/06/13 16:48

ズッキーニチーム❣️
梅が入るとご飯のおともにもなって良いですね😻

たくさん食べてむくみの素出してスッキリしましょ❤️
きゅうり、スイカ、ズッキーニ、毎日食べてます😆


azuazu
2025/06/14 21:17

Bri姉さん
ありがとうございます!
この時期、ほんとにむくみやすいです。スイカ!まだ食べてません。あー、食べたくなってきてしまいました(笑)

らんぷ
2025/06/13 14:58

さっぱりズッキーニ🎶
ジメジメバスター👊 出来ますね🩷
冷蔵庫の終活も順調なようで、なりよりです!

オトメキューブは、イザと言う時のお助けメンバーでもありますね😍
らんぷは到着待ちです💨


azuazu
2025/06/13 20:02

らんぷさん
ありがとうございます!
おかげさまで着々と終活進めてますが、料理にだんだん制約が出てくるのがストレスです。
オトメキューブ、らんぷさんのところに届くの楽しみですね。
感想お聞かせください!

summer
2025/06/13 13:23

azuazuさん
冷蔵庫の終活😅
もう引越し間近ですね
引っ越さなくても 梅雨時のこの時期 冷蔵庫はちょい片付けたいところです‼️

梅和え さっぱりとしていいですね
暑いときほど 身体の中か熱を放出したいですね

黄色のズッキーニ 食べやすいですよね💓


azuazu
2025/06/13 20:02

師匠
ありがとうございます!
ジメジメ季節は食中毒も怖いですよね。
梅あえってだけで、その点もちょっと安心感あります(笑)
ようやく黄色のズッキーニに出会えました。
移動の途中で立ち寄った道の駅で立派な緑と黄色のズッキーニのセットを200円でゲット!
おっしゃるとおり、黄色のほうがフルーティーでした!

summer
2025/06/13 21:24

やっぱり 道の駅や農協の販売所には黄色 ありますね
なぜか あまりスーパーには流通しないみたいですね😅

はなはな
2025/06/12 22:57

冷蔵庫の終活😆
いよいよですね!
頑張ってくださいね👍
ズッキーニは先に塩したりしませんか?
今生ズッキーニにハマってます!!


azuazu
2025/06/13 20:01

はなちゃん
ありがとうございます!
生ズッキーニブーム来てますね〜おそろいで嬉しい!
もちろん、スライスしてから1%のお塩でもみもみして30分放置(お風呂タイム(笑))です!

ま〜
2025/06/12 22:35

緑のズッキーニはスーパーに必ずありますが黄色がなかなか売ってなくてまだ食べれてません😥大きな🛒ならあるかなぁ…🚘️
お引越しを控えた冷蔵庫の終活も大変ですね〜🧑‍🍳
私もお買い抑えて冷蔵冷凍庫の食品一度使い切らなきゃと思ってます😀


azuazu
2025/06/13 20:01

ま〜さん
ありがとうございます!
黄色は出会う頻度が低いですよね。緑よりもフルーティーな印象です。
私も引越しで強制的に冷蔵庫の整理をしましたが、そうでもしないと、ついつい買い置き、冷凍のものなどでパンパンになりがちですよね。買わない!という強い意志が求められます(笑)

おぎそん
2025/06/12 21:59

冷蔵庫の「終活」というパワーワード😆笑
わたしもズッキーニ冷蔵庫にいます!
黒酢和えにでもしようかと思案中です😋
東京に戻ったらナチュラルローソンでプロテインキューブgetし放題ですね👏


azuazu
2025/06/13 20:01

おぎそんさん
ありがとございます!
おぎそんさんのお宅にもズッキーニありますか!
黒酢和えも美味しそうです。
東京に帰ったら黒酢も調味料のラインナップに加えます!
タマチャンオンラインでも買えますが、ちょっと外出先でもオトメキューブ買えると思うと安心感がありますね(笑)

ひまわり バッジ画像
2025/06/12 20:51

冷蔵庫の終活 順調に進んでいるようですね 
ズッキーニ 連鎖でひまわりも今年程 食べた事なかったわ
でも 未だに 黄色確保できてなーい😿

ハトムギもむくみにいいですよ 小豆🫘も スイカ🍉も

寝る前に 足首から心臓に向かって下から上へ ふくらはぎを軽く上へ上へ 血流を戻すようにするといいですよ🤗🌻🌻🌻


azuazu
2025/06/13 20:00

ひまわりさん
ありがとうございます!
タマリバ連鎖しますよね(笑)
ズッキーニは生でも加熱でも美味しく食べれるのでキュウリより使い勝手がいいなと思ってます。
この時期のむくみは厄介なんです。お風呂でリンパマッサージもしてますが、なかなか(笑)

ひまわり バッジ画像
2025/06/13 20:04

頑張ってね〜🙋ファイト🏁🏁〜🌻🌻🌻