しあわシェア【交流】

2026/05/13 19:46

夕飯をたべた後に作ったちりめん山椒じゃこです

病院帰りで ふ〜〜っ!と 一呼吸して料理をしながら 食べてしまったのよ! なので 鶏もも肉の味噌漬けも 三十雑穀美のご飯も ベーコンほうれん草も 何もナッシングですw

有るのは 食べ終えた後に作った イワシ稚児の先輩後輩🐟です 

先輩とはオサカーナ100

後輩とは ちりめんじゃこ どちらも鰯の稚児ですものね!(笑)

山椒の実を4回茹でこぼし  酒、味醂、白だし オサカーナ、ちりめんじゃこ、クコの実で煮詰めました! これでオサカーナ100も終わりです!

暫くは 食卓に毎日登場しますので よろしくお願いします☺️

OH!オサカーナ
「OH!オサカーナ」は、おさかなとアーモンドのカルシウムおやつ。海の恵みを活かし、手軽に楽しめる栄養満点なおやつとして、健康維持にぴったりです。大人気シーフードを始め、梅やわさび、安納芋チップが入っているものなど約20種類ほどあります。
7件のコメント (新着順)
はなはな
2026/05/14 21:26

山椒があったので作ったんですね!!
美味しそう😋
先輩後輩いいですね🤣
ご飯にあいますね🍚✨

おぎそん
2026/05/14 17:45

おいしいごはんがここばばさんのお腹に収まったことが
何よりのしあわせですね♡
オサカーナの粋なアレンジですね✨

椿姫
2026/05/14 12:50

オサカーナ100

大好きです

でもSaleの組合せには
入っていない!!

どなたか
何とかしていただきたく
です


ここばば
2026/05/14 16:16

なんですよね
ぜうすさんかJAWSさんか
クワちゃんに
お願いできないかしら??

椿姫
2026/05/15 12:46

ご同意
ありがとうございます

重ねて
お願いしたします!!

愛好家の声
拾って下さい!!

とも
2026/05/14 05:11

美味しそうです!


ここばば
2026/05/14 08:47

山椒の実の茹でこぼしを4回しましたが 山椒の香辛料は パワー衰えませんね!
なので 山椒パワー全開の常備菜ができました 爽やか通り越して しびれますw(笑)

花神
2026/05/13 21:05

ちりめんじゃこ手作り!?
あれって作れるんだ。


ここばば
2026/05/14 08:43

生しらすを冷蔵庫で乾燥させて たまたま じゃこっぽくできましたが 今回は
ちりめんじゃこを買いました😊

プー バッジ画像
2026/05/13 20:55

これで一層元気になれたかしら〜🤭🎶
オサカーナとちりめんじゃこ〜😙💕
カルシウムも栄養も
満点💯🥰💕

三十雑穀米🌾
に野菜バランスバッチリ👌🤭


ここばば
2026/05/14 08:41

タマチャンのおやつ整理をしたところ オサカーナ100%が出てきたので 常備菜に 入れましたよ🐟😉

ひまわり バッジ画像
2026/05/13 19:51

病院🏥 大丈夫ですか❓

出来たてで 湯気が 立って

美味しそうですね〜😋

每日の 常備菜 助かります☺️🌻🌻🌻


ここばば
2026/05/14 08:38

心配は取り越し苦労で済みまして ホっとしましたよ☺️ 大丈夫でした 
ご心配して下さり♡、有り難うございました🙇

自分の身体を労ります!

紅茶にグローヴ、シナモン、みらいのしょうが、蜂蜜を入れて一昨日から 朝のリラックスタイム取り入れましたよ~😉

ひまわり バッジ画像
2026/05/14 08:44

良かったですね~😃
先日来から 心身共に 急がし過ぎましたものね

自律神経のバランスが崩れたのかもしれません

今後も お大事になさってくださいね😊

リラックスのお茶 いいですね〜😄

深呼吸しながら ゆったり飲むと
なを 良いかと🤗🌻🌻🌻