タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/06/06 23:27

気持ちをシャキっとさせたい時は、プロテインにこなゆきコラーゲンとココアパウダーを入れてシェイクして飲んでいます。
栄養とたんぱく質をしっかり取る事でシャキっとさせています。
変に炭水化物を入れるより頭がスッキリして眠くならないので良いです。

1件のコメント (新着順)
かずんこ
2023/06/06 23:46

こんばんは
ココアパウダー入れるとまた味変で美味しいですよね
私もいつも朝はプロテイン入りの牛乳にこなゆきコラーゲンとプロテインピュアで飲むんですが時々味に飽きてくるとココアパウダーを入れてます
他の組み合わせもいろいろ美味しいのがありますから楽しんで下さいね