タマリバ

しあわシェア【交流】

おはよぅ〜( ˶˙ᵕ˙˶ )

頑張ってます(〃´o`)

・無塩トマトジュースに
(糖分なしの)りんご酢と
イヌリンを入れて

・タンパクオトメ抹茶の
水割り

・切っただけサラダに
塩胡椒してオイルをタラリ
※簡単で満足なので
これで決まり!!(^▽^)

・少し甘いのも食べたいし
感染症も流行ってるので
ノドを守って〜って
祈りを込めて🙏
非加熱はちみつ🍯の
抗菌殺菌に期待🍞

しあわせオイル
本当にクセがなく
オススメやわ〜(* 'ᵕ' )

そのまま( ¯ ꒳¯)クンクン
したり
(*•؎ •)ペロッと
したら…すこーーし
香りがするけど
🥗サラダとかに
かけたら分からん💡

オリーブオイル🫒が
苦手な私には
ピッタリ✨(´ω`)

2件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2023/10/01 14:49

トマト🍅ジュースに酢👀❗ですか❗
ナムル等が合うのですから合いますよね~🎵
固形と液体で全く繋がっていませんでした😜
良いお勉強になりありがとうございます✨


モグモグあいり
2023/10/02 09:06

プーさん
こんにちは«٩(´ ꒳ `)۶»

写真の組み合わせで
飲んでます(^^)

トマトは食塩なしで
酢はりんご酢でも
糖分が入ってない
純りんご酢を(^^)

酢の量はお好みですが
すこーしだけです(^^)

腸には食物繊維と酢酸が
必要らしいですよ〜
血糖値コントロールにも
なるので愛用してます。

普通のお酢より
りんご酢が良いらしいです。
(りんごポリフェノール)

らしい…ばっかりだけどꉂ🤣𐤔

情報元は
血糖おじさんの
YouTubeです(笑)

あ!💡
お酢は歯を溶かすらしいので
うがいやお水を飲んで
お酢の成分をoffにしてね☝🏻 ̖́

妃奈子 バッジ画像
2023/09/30 09:58

野菜にタンパク質、糖質と栄養バランスバッチリの朝ごはんですね👌
しっかり朝ごはんを食べて今日も元気に行きましょ😄