しあわシェア【交流】

2026/11/03 07:00

出ました〜 健康診断の結果が〜‼️


良かったです 身長も 縮んでないし

大腸がんも OK 

なんと 去年 162の血圧が 132に

なったんです

オドロキです タマチャン 様々 亜麻仁油 様々です🙏


今日の おやつは

【月寒あんぱん と しあわせナッツ】

✜北海道の黒胡麻あん

ななつのしあわせナッツ

✜飲物…ごぼう茶         🌻






ななつのしあわせミックスナッツもくもくスモーク仕立て
「ななつのしあわせミックスナッツ もくもくスモーク仕立て」は、香ばしいスモーク風味が特徴の厳選されたミックスナッツ。おやつやおつまみに最適で、手軽に楽しめる栄養豊富な一品です。
6件のコメント (新着順)
おぎそん
2026/11/03 19:32

月寒あんぱん、わたしの近所のスーパーで
北海道のお菓子フェアやってて買ってきたところなんですー
なんたる運命😍笑
血圧の数値の変化がすごいですね👏わたしは上が100超えたらいい方ですww


ひまわり バッジ画像
2026/11/03 20:19

おぎそんさん 有り難うございます🙇

オー 何たることか 凄ー‼️

バッチリですねー👍

エーッ それはまた  気をつけて 下さいね😖🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/11/03 18:27

血圧がちょっと🤏安心できる範囲になってくれたんですね〜🥰💕
これで安心して美味しいものが
沢山食べられそうですね〜😋🎶

これまた美味しそうなアンパン🤤
プーもついさっきしあわせミックスナッツ🥜を食べてきましたよ〜😁


ひまわり バッジ画像
2026/11/03 18:30

プーさん 有り難うございます🙇

ちよっと 心配だったんですが
見事 下がって 本当に 嬉しかったですよ👍

小さい あんぱんですが あんこがとっても 美味しかったです😋🌻🌻🌻

ま〜
2026/11/03 11:04

健康診断の結果が良くてひと安心ですね💞
そんなに血圧高かったのですね…🫨
安定してて良かったです🤗
ひまわりさんきちんと健康管理してみえますもんね✨️👏遺伝ってわかってるだけあって恐いです⚠️要注意です😱

黒ごまあんとナッツ🥜の組み合わせがナイス😁ですね😋
ちょっとひと息おやつ食べたいな〰️🩷🌻


ひまわり バッジ画像
2026/11/03 11:09

ま〜さん 有り難う 御座います🙇

何年も 高くて 半分 諦めていたの

でも 要約 報われた

このあん 初めてだったけど
とても 美味しかったわ😋🌻🌻🌻

やっぺ
2026/11/03 10:26

さすが!🌻さん(o^―^o)ニコ
結果何もなくって血圧まで下がっててよかったですね~🥰
私は低血圧です(笑)

このあんぱんおいしいですよね~。

この後記事書こうと思ってますので見てみてくださいね~(^▽^)/

今日も充実した日になりますように~


ひまわり バッジ画像
2026/11/03 11:10

やっペさん 有り難う 御座います🙇

要約 安定して 一安心

食べたこと あったのね

とても 美味しかったわ😋🌻🌻🌻

里実葉緒
2026/11/03 08:06

健康診断、良い結果が出て何よりです👏
普段から健康に気を付けている結果だと思います。亜麻仁油、私も摂取していますが、時々忘れます😢
お魚の形をした木のお皿、可愛いですね😆


ひまわり バッジ画像
2026/11/03 08:21

里実葉緖さん 有り難うございます🙇

本当に 良かったです😊

朝一番に 白湯にポッカレモンを入れて飲み 味噌汁には 必ず 小さじ1の 亜麻仁油を入れて飲んでます

タマチャンから 頂いた オサカーナ型の 器で 気に入っております😌🌻🌻🌻

のこのこ
2026/11/03 07:37

健康診断の結果なんともなくよかったです!☺️血圧も下がっているみたいで👏亜麻仁油効果なんですね!
北海道のあんぱんギュッとして美味しそうですね😋あんこにナッツ合いますねー🙌ぁあー!お魚のお皿も可愛いです😍


ひまわり バッジ画像
2026/11/03 08:18

のこのこさん 有り難うございます🙇

母が血圧 200位あって 糖尿病も酷く 永く 患って 亡くなったものですから 遺伝かなと 諦めていたので 物凄く 嬉しいです😊

後 朝一番に 白湯の中に大1の
ポッカレモンを入れて 飲んでいるので それも 効いたかなと思っています😄

この皿は タマチャンの ノベルティで ポイントで頂きました

お気に入りです😉🌻🌻🌻